你真的“会”了吗？

高能动作，往往一环紧扣一环，任何一环失败都会造成整个动作的不成功。

比如后空翻，什么时候起脚，什么时候后仰，什么时候收腿，什么时候伸腿，什么时候落地，大脑中都要有很清晰的把握。

就像拿筷子吃饭，除了左撇子，我们都会用右手，但是你真的“会”用筷子了吗？不一定，因为当你换成左手夹菜的时候并不一定能把菜夹起来。

你这时候的“会”，只是一种肌肉记忆或者惯性，就像走路一样，你虽然知道怎么走，但是你的大腿在起步的时候具体调动了大腿的哪几块肌肉你是不知道的。

所以说，所谓的“会”，是指明白其中的每一个细节、原理和过程。比如夹菜的时候具体用哪几个手指头发力，用到了哪几块肌肉等……

学过跆拳道的人对此就有深刻体会。

因为跆拳道的每个动作都是左右兼顾的，既要会右手右脚，也要会左手左脚。

如果说右手花了一个小时学会了一个动作，但是只是肌肉记忆，不解其中原理和过程，那么左手还是得花一个小时去学。

但是，如果右手花了一个小时终于理解了其中的原理，那么左手再去学的时候也许只需要十分钟了。