作者拍摄
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这段时间，综艺节目《乘风破浪的姐姐》狠狠的火了。
飒爽英姿的明星姐姐们个个气场十足，与20来岁活泼阳光又略带青涩的女孩相比，姐姐们的女王范所彰显的是千帆阅尽后的笃定与成熟。
看着这帮活的自在又通透的“老”女人，大家纷纷表示既受到了鼓舞，又夹杂着些许羡慕嫉妒恨。年轻的妹子发自肺腑的感言道，自己好像不再害怕变老了。
羡慕也好，嫉妒也罢，人家之所以能够活成这样，可不是由简单的年龄阅历所堆砌而成的。
若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？除了个人努力，经济支持、机遇、帮手等因素都是不可或缺的。
仔细去探究，你就会发现，每一位姐姐都是一张鲜活的个人名片，都有着一段鲜为人知的艰苦奋斗史。
我们所看到的那光鲜亮丽、柔柔弱弱的女性化外表之下，其实是一颗颗不输于男性的倔强女汉子心。
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回到平庸的现实生活中，普通女性想要活出这番姿态，可能即使经过重重的抽筋扒皮之痛，也未必能脱胎换骨。
生活不是童话故事，也不是励志电影，现实中我们所承载的远比荧幕上轻描淡写出来的要复杂很多。
女性的成长十分不易。我说这话并不是偏袒。因为自己是女性，才能深切的感受到这种性别赋予的成长之痛。
我认为女性的成长之痛主要包含三个方面。
首先是生理之痛，其次是环境意识与女性自我意识相碰撞带来的冲突之痛，然后是由前两者带来的情绪之痛。
其中情绪之痛带给女性的影响尤为深远。
大多数人能够忍受身体上的痛，但难以承受精神与情绪上的痛。这种痛苦会随着年龄、家庭职场双压力的增加以及身体内分泌的变化而增大，若不及时进行情绪疏导，女性很容易抑郁。
个人认为相对于男性，女性更需要学习，尤其是心理学方面的知识。这种学习不仅仅是为了提升自我，更主要的是为了了解自己，学会爱自己，懂得人与人的边界，不过度消耗自己、糟蹋关系，亦尽可能的避免由负面情绪的积压导致疾病的产生。
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第一种生理之痛很好理解，怀孕、生子、哺育这一系列功能系女性所独有，想赖都赖不掉。
即使选择不生育，每月一次的姨妈造访也会让女性倍感不适。而体内激素的波动性分泌又使得女性很容易情绪化，不如男性稳定。
第二种，环境意识与女性自我意识相碰撞带来的冲突之痛。
这个冲突产生的主要原因是，目前相对滞后的社会意识跟不上现代女性思想意识进步的速度。主要表现为“我想做的自己”与“他人觉得我应该做的自己”两种意识的碰撞，它集合着大龄、婚姻、爱情、生育、养育、职场、健康、容貌身材、经济等诸多议题。
现代的中青年女性普遍有一种困惑——明明我们和男性接受的是同样的教育，为何在进入社会以后，其待遇差别就会随着年龄增长越来越大呢？比如很多岗位倾向于招男性，在同等能力水平的情况下，男性升职加薪也相对容易些。
虽然我们一直在倡导男女平等，鼓励女性进步，活出自我价值，为社会做出贡献。可实际情况并没有想象的乐观，大多数领域仍是男性占绝对优势。
首先，生理功能的不同决定了男女在家庭中分工比例的不同。
女性怀孕生子必然会耽误一些职场精力和时间，生育后，家务事更是成倍的增加。孩子生病受伤、上学放学、不听话、写作业…光是一个孩子就增加了不计其数的不确定性，更别提老人生病、家务事等其他因素。
孩子天生对母亲的需要又多于对父亲的需要，所以大多数家庭里女性承担了更多的育儿责任压力。家庭责任重了，女性不得不将更多的时间和精力调配给家庭。在此情况下，女性想要家庭事业双平衡，靠一己之力真的很难做到。即使做到，也累的半死。
职场上，比起人文关怀，它更注重集体利益及人的实用价值。我们所希望的男女平等，更多的只是思想、教育上的平等，职场上是很难做到的。
其次，虽然女性为争取平权有了一定的进步，但男权主义思想在社会上仍是广泛存在的。
很多人反感女权运动，说女权主义将男女对立化。我觉得应该是如果不存在男权主义，那么女权主义可能就不会应运而生了。而女性争取的应当是相对的平权，不是去玩一种践踏另一个性别尊严的权力争夺游戏。
被滥用的女权主义会造成两性进一步的对立，对彼此来说都没好处。
千万不要以为男权思想只是男性的专利，女性一样的会有。抱有这种思想的女性是可悲的，她们一般都深受男权主义的残害，可最终又成为传播男权主义思想的“神”助攻，全然不懂得“己所不欲，勿施于人”。
男权主义者往往认为“女子无才便是德”，女性的存在是男性的附庸，女性是为男性服务的，并把女性的主见和独特一点的行为视为洪水猛兽和对社会的威胁。声称“女人不要想那么多”“女人就应该相夫教子”“女孩子找份稳定的工作混混日子就得了，不要太有事业心”“女人太强势不好”等等。
实际上，很多被贴上“强势”标签的女人离“强势”的标准还差的很远，她们并不是所谓的脾气坏的那种强势。人家只是有点自己的想法，想法稍微独特、先进了点，各种“旧”思想就群起而攻之，以贴标签的方式企图排挤，将其边缘化。
身为现代女性的我们，与父辈们截然不同了。我们所接受的是现代教育，头脑中的理念不会因为一时的接受就固化不变了，而是随着时代的变化不断的更新迭代。
遗憾的是我们的教育多强调文化知识的吸收，嘴上喊着男女平等，以“男女平等”的观念笼统的概括了女性以后要走的路。却很少教女性怎么认清自己，保护自己，不正视性别所造成的差异，导致女性在进入社会后发现实际与理想差距甚远而迷茫。
然次，环境意识对女性的要求比男性要严苛。
男性优秀的标准基本就是看事业，而女性优秀的标准则包括：家庭、事业、貌美如花。各种励志鸡汤文，微商、直播带货文案，包括综艺节目，很多都是向女性贩卖焦虑的。
一是贩卖外貌焦虑。比如宣称女性应该优雅到老，好女不过百，女人的身材就是最贵的名片，没有人会通过你邋遢臃肿的外表了解你有趣的灵魂……
鼓励大家成为更好的自己是没错，但是清一色鼓吹这些也是一种认知肤浅。外貌偏见已经成为压垮女性的又一根稻草。
控制体重的首要目的应该是健康，然而社会主流观念却将其扭曲成了畸形的审美观，过度强调体重数字、身体曲线美。然后还把外貌身材提拔到了自律的高度，甚至作为各路刷选的第一要素。
大家一窝蜂的涌入追求美的道路，花费大量的时间精力，甚至不择手段的，比如利用节食、催吐，尝试各种奇怪的产品和方法去瘦去“美”。仿佛只有脸蛋漂亮、身材火辣的女子才是优秀的代表，而那些外貌平庸、身形略显壮硕的，不管在其他方面，她是怎样的出色，都容易被这一条一票否决。甚至都不配称为“女人”，而是“坦克”。
身材真的就代表不自律吗？是的。但它仅仅只代表你对身材的不那么在乎，在这方面并不自律。它并不能说明你在其他方面不自律。
纵观各领域，似乎就只有两个圈子的高层人士聚集了众多又瘦又美的。一是娱乐圈，二是微商圈。毕竟身材和容貌是他们安身立命之本。如果有人向政界去贩卖这种焦虑，附加产品推销，我想他大概是活够了。
二是贩卖成功焦虑，最典型的一个话题就是优秀的女人都是能够家庭事业双兼顾的。
前央视主持人张泉灵在被问及如何平衡家庭和事业的关系时说：其实我有用自己的方法去平衡，但是我并不想告诉你，我是如何达到这种平衡。因为这个问题其实对于女企业家来说是一件非常有偏见的事情。
演员姚晨也被问过同样的问题，耿直的她用四个字铿锵有力的给予了回应：兼顾个屁！
名人尚且如此，何况普通女性呢？那些鼓吹出来的家庭和事业双兼顾根本不存在同时兼顾，只有阶段性的取舍。很多人所谓的“兼顾”标准是很低的，两个都是60分，不好也不坏而已。
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由生理之痛和意识之痛带来的情绪之痛，既是女性一生都要面对的挑战，也是重要的成长契机。
在迈进30岁大关以后，很多人都会感觉自己进入了中年危机，女性更是会遭遇一场非常残暴的意识危机。
她们的存在感会因孩子的出生、自我的工具化（即感觉自己被当作没有情感的工具在利用）而降低。她们会因为职场、家庭上的不得志而产生严重的自我怀疑，郁郁寡欢。那些志在职场，却不得不回归家庭的女性尤为明显，职场和家庭似乎都给不了她想要的成就感和安全感。
此时与其盲目的去抓救命稻草，不如慢下来、静下来好好的思索，认清现实，认清自己。打破已经开始破损的内心，再脚踏实地的进行重建。
破局还是得从心理开始，认真评估，量力而行。
一是得认清容颜易逝是自然规律。
与男性相比，女性的青春美貌就是短暂的。保养自己是没错的，但投入大量时间精力去维护，无疑给自己和家人增加了沉重的精神和经济负担。
二是学会与自己相处，保持思想、情绪和经济上的独立。
看自己的缺点，更要看自己的优点。适当自恋，发挥阿Q精神是有助于情绪疏导，构建自信的。
学习情绪管理，但不是以硬憋的方式进行。这个可以通过学习心理学、心理咨询的方式实现。
三是放低姿态，放慢速度。
很多人害怕做咸鱼，被称作咸鱼。其实做咸鱼挺好，意味着起点低，你稍微发点力就是在进步了，精神压力小，何乐而不为呢？
不是快速的进步才能叫进步，缓慢而持续性的进步往往比那种快速的大跃进更扎实牢靠。
中年人也很害怕被称油腻，但是人到中年多多少少都不可避免的油腻了。
思想上的油腻是为了适应社会的一种自我保护，只要不侵犯到他人，正常的世俗化是可以接受的。人不可能时时刻刻都活在小清新般的诗与远方之中。
四是自我定义。
很多人的挫败感源于三十了而未立，没有因人制宜的设立了过高的标准。在没有达到时，便万分颓废。
若将时间拉的长远一点来看，我们就会发现人生是一条波澜起伏的曲线，不存在一帆风顺。那些看起来成功的人，他们所经历的失败和丧失的未必是你能够承受的，他们所推崇的理念也未必是你能够接受的。
每个人都有自己的闪光点和节奏，想要乘风破浪可以，但不要不假思索的就被自媒体和各种文案带偏了路。
他们有他们的标准，你也有你的。如果你不认同他们，不必为了合群而假装认同。这世上从来就没有统一的标准，每个人走的路都是独一无二，不可复制的。
套用某音上最近流行的一句话：“如果我不符合大众审美标准，我就来成为那个新的标准。”
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