2022年的第二周过完了，来个小结吧。
一：看完纸质书《被讨厌的勇气》，引用书中的一段话写了一篇文章，写的还行吧。
二：看了两部电影《无双》《老师•好》。两部合起来写了一篇文章，写的有些不满意，也没想到更好的修改方法，那就先放着，过段时间再看，也许就发现问题了。
三：每天更千字文。感觉写作水平稍有提高。
四：每天健身。第二周保持了每天锻炼的习惯，每天锻炼完一身汗，身体感到轻盈。各种不适感都在离我远去，坚持坚持，目前只有白头发还无任何改善，继续每天吃黑芝麻丸，每天梳头发几百下。
第二周完成了目标，坚持的很好，有时也会突然颓废，感觉不到坚持写文章的意义。当经济压力很大时，看书、写文章都无法专注。
我越来越明白一个事实，作为普通人，要想过的好一些，必须掌握一项过硬的技能。学了不少，对啥都不是特别擅长，好可怕，我得好好规划一下，经济不独立的人很难有自信，有底气。先谋生再谋爱。
突然就伤感了，打住打住，人的欲望是永远没法满足的，当我身体很差时，我只想有个健康的身体，当身体一天天在改变，我又有了新的痛苦，价值感。一个人有能力让自己过的好，创造出价值在这个社会才有立足之地。
生活还要继续，在没想到更好的出路前，做好当下能做的事，提升自己的能力，机会到来时才能抓住。把身体锻炼好，掌握一项技能，是我目前最应该做的事。
列一下第三周的计划吧。
第一、读纸质书《精准努力》。励志姑娘刘媛媛写的，当自身能量不够，必须吸收些正能量生活才能继续。看社群分享时，有伙伴提到这本书，我也买了回来。书是我的精神食粮，看完书，不一定非得写读后感，看书中某个句子联想到一些事，写一篇文章也是可以的。
第二、看一部或两部电影。目前还不知道看什么。
第三、保持每天锻炼身体。这是我最重视的，我已体验过因身体原因有心无力的感觉了，健康是一切的前提，为了自己的健康，啥理由也别找，锻炼吧。
第四、坚持每天更文。尽管有时也会迷茫，找不到更文的意义，但写文依然是理清思路，疗愈自己的最好方式，死磕吧。
第五：争取每天11前睡觉。不知从什么时候，我开始晚睡，导致早上起床困难，今年必须把这个毛病克服掉，要不健身效果也会打折扣，欲速则不达，循序渐进，一点点儿改，以往差不多十二点才睡，这周争取11点睡。
这周儿子放假了，每天还要陪儿子看一些视频，督促他写每日清单，我得改变一些作息时间，想了想，得把写文章时间提到早上，要不我拿手机写文时儿子就会看游戏。
写文章、锻炼身体是我目前认为的最重要的事，每天要最早完成，这样我才能安心陪伴孩子。
早起就要早睡，争取晚上11前睡。早上想把文章写好，睡觉前就要把第二天要写的素材在脑子里过一遍，这两个都挺有挑战的，那第三周就重点挑战这两项吧。
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