今天睡到自然醒发现外面天已经很亮了，又眯了一会儿，发现时间5,:30了，赶紧进去训练，已经到沙发部分了，手臂绷紧紧放松阶段很清晰，感觉手臂有力，楼梯画面断片了，楼面到唤醒阶段很清晰，会有想到今天的工作流程，对于外出旅游的事反而没有什么想法了，顺其自然，昨晚孩子说她想去方特，看来计划赶不上变化，每个人的想法都不一样，昨晚给老师打电话说了大宝的评价手册找不到了，老师倒是没说什么只说实在不行她来问问别的年级看看有没有空的手册给大宝要一个，这个事情就这么过了，而我昨天中午和晚上却经历了情绪波动的过程，孩子肯定更加害怕，其实这段经历也是提醒我无论发生什么事，我是要和孩子现在一边的，给她力量，让她感觉妈妈是可以依靠的，而不是一发生什么事就把孩子数落一顿，然后让孩子独自面对，也是给我上了一课。
读书会分享《遇见未知的自己》：
今天的读书会又一次深深的吸引了我，我发现这也是一种“胜肽”，每天不读一点书分享一下就像少了点什么，浑身不自在。
老人的一句话“先去潜意识里面探寻你那个被制定好的自动化程序是什么，把它带到意识层面来，让意识之光为你破解生命中对你已经没有用处的一些人生模式。”这就是加大那块饼的面积，让我想到了曾经看到过的一句话“潜意识一旦呈现，命运将被改写！”这句话已经刻到了我的潜意识里面了，今天读到这里又产生了一次共鸣，激发了灵性的部分，也是一种顿悟，很享受这种读书分享时产生的这种顿悟，它的影响力非常的大，也是促进自己成长的源动力！
伙伴们还分享到了关于链接父母和祖先的能量部分，这一点也让我再次感受到了本自具足的能量在我的身体之内，我们的学习成长只是为了找到我们本来就有的能量，所以相信本身就是一种力量！
最近梅雨天气，感觉自己会有负面情绪，忧郁的部分，晚上读书会以后自己在洗手的时候会想到“水利万物而不争”最近阳台上的花草以肉眼可见地速度成长着，这不就是雨露滋养的力量吗？阳光雨露也是阴阳交互的一种体现，自己本能的拒绝阴雨天其实也是对自己阴暗面的不接纳，看见即是疗愈，瞬间转念了。
《每个孩子都需要被看见》
昨天读到了建立原生依恋关系的6种形式：1,感官上的亲近。2,追求共性。3,占有和保持忠诚。4,寻求重要性。5,付出情感。6,渴望被理解。有一段时间我发现大宝会让我抱抱她，我也不能理解为什么，会有这种需求，不学习就不知道，其实这也是孩子对父母依恋的一种方式，感官上的亲近吧，孩子和父母的依恋关系处于比较正常的话，这些形式一定会顺利发展，可以互相交织，拧成一条坚实的纽带，让我们即使在最糟糕的情况下，也能维护亲密关系。这样可以从底层给到孩子最坚实的力量
今天读到第四章“交往是一种权利关系”
身为父母，应该看见，父母真正缺乏的，是教养和“动力”，这种动力不是爱，教养知识，专注力或者教养技能，而是教养的权利。
父母行使教养权利不在于孩子自身的需求，而在于孩子是否渴望父母能满足他们的需求。
教养发挥作用，需要三个要素：有需求的依赖者，愿意承担责任的成年人和孩子对成年人的正常依恋。
父母行使教养权利不在于孩子自身的需求，而在于孩子是否渴望父母能满足他们的需求。
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