1 亲密关系(或者其他关系)中迟早会出现冲突。大多数冲突都能够通过沟通协商解决，寻求双方都能够接受的建设性的方案。然而当冲突本身是因为沟通渠道和沟通过程而引发的时候，就麻烦了。所以双方最好事先约定某种特定的沟通方式，在某种情况下，双方为了关系，得放开其他一切，进入全然的沟通状态。
2 学习的重要因素之一是那种“诚心敬意”的态度。这种态度是“碎片学习”很难培养出来的。
3 做的任何一件事情都有外控和内控的因素。外控的部分，越客观越好。内控的部分，主观的感受就很重要了。一律地追求客观，而忽视自身的感受是错的，毕竟人不是机器人，不是有个逻辑命令就不眠不休。一律地去在乎感受，甚至扭曲事实，也是不对的，毕竟宇宙不是他妈，再《秘密》也没用。
4 自我催眠之所以重要，是因为人的潜意识具有自动执行的功能。自我催眠是设定潜意识工作目标的方式。“心诚则灵”、“拜菩萨”、“她是我此生唯一会爱的人”等等都是自我催眠的方式。
5 人必须固执做为“指针”的“我”，却没必要固执于被指对象的我。物质的拥有、金钱、亲密关系，乃至于自己的身体，并不是真正的“我”，只是“我”暂时所指的对象。太回执固然容易有安全感，却丢失了灵活性。
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