怎么样让你的孩子接受讨厌的食物？

有一个小孩非常讨厌吃青椒。如果想让想让他接受青椒现在有两个方法。

第一个是在他很饿的时候告诉他，只有青椒可以吃了。第二种是在他吃饱的时候，告诉他这是你不爱吃的青椒，你要不要试一下？

这道题目是福建师范大学林菁教授，在我们参加高级育婴师考试的时候出了一道题目。我的答案和大部分同学一样，都选择了第一种。

但是真相掌握在少数人的手里，答案是应该选择第二种，在幼儿已经满足的机制下，再去让他尝试新的事物，就算这个食物它之前很厌恶。

正确的做法，等幼儿已经吃饱，满足的时候再端出青椒告诉他，这个青椒你以前试过都不喜欢吃，今天我们再来尝试一下，一定要认真去试试，一起说一说青椒是什么味道，它的营养价值如何？青椒可以做成哪些美味的菜肴。

同理，对于成人，先满足，再提出新的要求。