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黄瓜和维c之间到底有什么爱恨情仇?

黄瓜和维c之间到底有什么爱恨情仇?

作者: maxlittleboy | 来源:发表于2024-02-22 22:50 被阅读0次

有一些人会边吃黄瓜边吃水果,其实这样是不对的,因为黄瓜不能和含有维c的东西一起吃,这也是我在书上看到的,在黄瓜里有一种分解酶,可以把维c分解掉,从而导致身体吸收的维c更少,在黄瓜的面前,水果中的维c就没用了。

或许有人会发出这样的疑问,如果自己没来到身体里,那身体里的维c不就遭殃了吗,其实这个不用太担心,因为分解酶到了肠道里就会被分解了。

所以在吃完黄瓜之后最好隔几个小时再吃水果,这样才能最大限度的保留营养。

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