2016年11月15日
今天有两件特别的事情：第一件便是我的第二个外甥出生了，凌晨两点，在区人民医院和这个世界第一次相遇，这意味着我现在是两个男孩的舅舅了；剩下那一件也没什么特别，这是寒假前我在家里度过的最后一个完整的一天，明天就是回学校的日子。
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心情在家里调养了十天有所好转，倾诉是调节内心最好的方式了罢。和妈妈倾诉了两次，我都没出息的流泪了，哭是发泄是对情绪的释放，我并排斥哭泣，尤其在亲人面前。
从实习基地回来后一直在坚持运动，要说唯一一次零完成就是这个月的12号了。跑步今天算了算坚持了有半个月了，累计跑了五六十公里差不多。人说激励一个人自律无非几点，其中一点就是恐惧，我是的。
不跑步不深蹲我会有负罪感，恐惧催使我必须完成一天的任务。这也是我调节心情的一点，因为我知道那个坏心情的根源。这算是对症下药了罢。
我心情低落了大概有两个月了，这两个月我怀疑过抑郁症，不过也被我很快的排除掉了。我不是没来由的悲伤焦虑，我每次都知道原因。这只是一个心灵感冒，不过时间持续的长了一点，真讨厌。
长时间的低落让我对开心有了一些渴望，开心是最大的幸福，真的。
这篇文章写的杂乱无章，也没有半分文笔可言，但是句句发自肺腑，也是这一段时间来的一部分感悟，有些大道理，但切身感受过才不会觉得空洞，这大概是成长吧。
我似乎看到了一些光芒，我也觉得这份光芒在越来越大，在不断向我靠近。
对了，昵称这次没有咬文嚼字弄的酸溜溜不明所以的，心乐翼飞，翼飞是我的小名，心乐顾名思义，心情快乐，就是这样。
我的愿望是天天快乐！
加油！
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