在翻转课堂的实践中，如何培养学生自我管理能力和自主学习能力，书中提到：
首先，从自学任务的设计入手，增强学生学习动机。一开始，任务的设计要相对地简单一些，指导性的语言要多一些，防止学生因畏难而产生抵触情绪。课堂中，要有解决学生课前困惑的活动，也要有学生展示成果的活动，促进学生积极主动完成自学任务。此外，还需考虑根据学情设计出符合学生心理特点的、妙趣横生的、花的时间少的、内容精而形式多样的符合各个层次学生的自学任务，让每个学生都感到挑战性。
其次，从学生的认识态度入手，提高自学意识。可通过经验交流、奖励等方式鼓励学生自学，让学生意识到自学的重要性。
最后，从学生的学习环境入手，营造积极的自学氛围。校内通过个人和团队的形式营造自学氛围，校外通过构建家校联络网取得家长的支持与配合，协同作战。
总之，通过精心设计自学任务和内外合力，培养学生良好的自学习惯，最终使绝大多数学生不需要督促即可主动完成自学任务。
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本文标题：如何培养学生自主学习能力—读《透视翻转课堂》第七章笔记
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