觉察记录第一天

今天的感觉1.回老家开车感觉困。

2.回到家感觉冷。

3.看到绿油油如毯的麦田，感觉一下没有感觉。

4.回来时想超车。不赶时间，就想超过去。为什么？对自己目前状态不满。

5.因为限号绕路回到自己家，感觉眼睛睁不开，头发懵，耳想鸣。到晚上9：00以后才能开车回家属院，时间和空间都是我的，窃喜。

6.躺下来，睡一觉，感觉舒服多了。

7.饿啦，加热一罐有机米昔，好喝。

8.收拾衣物，感觉平静、满足和幸福。