刚有新闻：一年仅25岁的女星在寓所自杀身亡，生前患有严重的抑郁症。最近几年，演艺明星接二连三因抑郁症自杀，悲剧频发之态令世人震惊。
更令人惊讶的是，据说全球抑郁症患者已超3.4亿，包括中国近1亿。但很多人觉得，实际数量远不止于此，估计约有半数，只是轻重程度不同而已。如一学者预言：“19世纪威胁人类最大的疾病是肺病，20世纪是癌症，21世纪是精神性疾病。”可见其严重性，值得高度重视。
有朋友说到，一女子为人善良，二十六岁未嫁，常受嫂子欺侮谩骂，一气之下随便嫁人，结果发现男人身体有病，乃绝望大哭一场，于产子十天后自杀。这是跟家庭关系有关的案例。
只是一般人未能细思，抑郁症无论是家庭关系还是生活压力等引起，都只是表象。根源何在？不知人生目的是还债、提升（偿还业债、提升灵性），故停留在要求别人与环境，难容违愿境遇，不知视为消业积福、提升生命的课程，表现为抗拒逆境、怨恨逆缘，才导致被人伤害也伤他害己。
说白了，是人生无方向，不知原是为了善用珍贵人身，消业培福及开慧而提升生命，只以为是追求外在名利地位或认可关爱等，或以为所想要的佳境靠如此实现（不知是靠提升生命等级实现）。
正因不明此理，家人同样不知，才不能各自调整，深陷于互相怨责或嫌恶，使体谅不现、怨恨加重。这就是很多人得抑郁症的原因。
换个角度说，这也是很多人抑郁症无法治愈的原因。如前述女子，正是不知人生目的，才不明逆境意义，不能以平静甚至欢迎的姿态面对。不然就能坦然面对嫂子轻侮，绝不拿终身大事赌气。
又如，有父母常对女儿说些要改掉倔强之类的话，并拿儿子的乖巧等作比较，对女儿造成打击，致其患上抑郁症。同样，原因是双方不知视为自身课程，父母吝于鼓励、夹杂责怪，女儿昧于交流、积藏怨恨。
那么家庭关系和谐，抑郁症就可避免或治愈吗？还不够。因为还有生活压力、感情受挫、工作不快等可能因素。甚者有的人什么打击也没有，莫名其妙觉得做人没意思。如一男子与爱妻及孝顺女儿女婿生活在一起，特别幸福，没有缺陷没有瑕疵的幸福，他却患上抑郁症，最后在早锻炼答应女婿电话喊吃早餐后不久，毫无征兆地在公园寻了短见。
还有难以想象的是，抑郁症已伸向低龄儿童， 2岁孩子也患抑郁症。据英媒报道，目前该国低龄儿童患上抑郁症与焦虑症的人数令人咋舌，且每年在以10%的速度增加。
但须注意一个情况：并非所有遭遇不幸且不够坚强者都会得抑郁症，生活幸福或平顺者更不用说。这才是抑郁症问题的关键所在。什么原因？与环境影响固然有关，但也与前世今生不善业或鬼神扰乱等有关。西医把后者说成遗传因素，完全是含糊其辞的说法。
从这类人现世的表现就可看出端倪。其特点是，或觉做人无趣，或对人生迷茫。原因正是昧于人生目的，不知自身有宝，只知向外抓取，不知向内寻求，才不免伤害有情造作恶业。即是要求他人及不能包容，不能将不顺视为课程，不知是消业、增长力量所需。这样的人比比皆是。原本，真正的依靠是各自身上的道，喜乐与力量来源于此，向外抓取或要求只会适得其反。即谓：合道，得滋润、喜乐、力量；背道，得枯燥、苦闷、羸弱。这就是关键：人生方向是向道还是背道。
例如，产妇易患抑郁症。何故？身体疲劳虚弱，心理也特别脆弱，便愈加渴望关心，而家人无此觉悟，会觉得人家矫情，或居功自傲欲人侍候，反增厌恶。
又如，一经济条件不错的孤寡老人，在丈夫去世后患上抑郁症。她把老伴的相框背了八年，走到哪都先把相片供上。一天老伴托梦说：“我已经另外结婚，你不用再背我。”她问：“那我该做什么？”老伴说：“捡垃圾。”从此她开始拾荒，把垃圾堆满房间。由于孤苦无依，担心卧病在床无人照顾，她买了两瓶农药备在家里，打算一旦生病不能自理，就喝农药自杀。这就是苦人，悲剧人生，正是不知人生目的造成。
有人说：“那幸福的人呢？他不需要向外抓呀！”这恰好说明，那不是真正意义上的幸福。说穿了，他仍然缺少喜乐与力量。这一切只来源于道，即谓靠他的仁慈利人及容人。所以道理一样，仍然是只知外抓不知内求的结果。
只要还沉迷于向外抓，任何人得抑郁症或不能根治，都非无可能或不足为怪。那些侥幸治愈的，实际上只是暂时控制症状，并非根治。假如是靠使用药物，更有沉重代价，复发也非偶然。如有名校男生大一患抑郁症，有时行为不受控制，嘴喊不想死，身体却挣扎着冲向窗户。后用药控制，看似痊愈，不久复发，病情更严：重，有了更强的自杀念头。
要想根治，唯一的办法是反过来做，就是了解人生目的，确定人生方向，学着依靠内在的道，停止向外抓取，转而从给予、包容两个方面去实践，经由顺逆境培养善慈的品性，由此消业积福、提升生命。比如放下希望得到关爱等想法，接受不被敬重等现实，转而随缘去帮助他人。这就是奥妙。这是治愈抑郁症及一切心灵创伤的灵丹妙药。概之关键是，接受不适、设法转命。
所以，宝贝别怕！你只是暂时病了，只要采用正确的方法，痊愈指日可待！世上的美好正等着你，只等你漂亮的转身！你不但能救自己，还能救更多的人！请相信：扛过黑暗就迎来黎明，凭藉对因果和道的信任！（不然，拒绝黑暗就错失黎明，因为对因果和道并非真信。）
有人问：“为何学国学或修行的人也会得抑郁症？”修错法或未实修故。修行应该修对法且得依次实修法，还要幸遇缘深善师，再则还得有信心、愿意修改。不然，停留于不信因果（只是嘴说相信）、怨天尤人的层面，任何妙法对他都无意义。明显的特点是，他不能超越对错好坏的道理层面、进入慈悲包容的真理层面。由此故，他总是沉溺于自我感受中。此即祸根。
总之，抑郁症如此普遍及难以治愈，是人们不知人生目的所致；不知人生目的，是国学教育缺失或深度不足所致。而这也是很多人把古圣先贤的智慧弃若敝屣，或不能受到国学精髓或国学常识利益的原因。国学常识，是人有三世、善恶有报；国学精髓，在孔子所言“君子不器”（志在成道非限成器）。这是为天下苍生所需的指路明灯，明此才能确定人生方向，才是当下安祥自在的人。不成器者苦恼，成器者也苦恼，只有志不限成器而向道者才能真正避凶呈祥。这就是彻底根治抑郁症的唯一良方！
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