虽然接触中医比较久，我也比较喜欢各种外治手法，比如推拿、艾灸、针灸等等。就像刚开始的小儿推拿因为哥哥小时候老发烧，才去学的。刚开始还有运用，现在孩子大了加上自己的各种事情，发现真正去实操的越来越少。
这次无为灸公益实操从冬至开始。从学前班开始练，正好遇到孩子咳嗽的问题。坚持给他艾灸，原本以为一个4岁的孩子，不会好好安静的施灸。可是实际的情况是他很享受，闭目养生或者灸睡着，且艾灸的效果非常好。从咳嗽严重到一两声咳嗽。去幼儿园一趟又开始流鼻涕咳嗽。昨晚经过施灸，根据孩子的舌苔和脸色情况，前后有很大的对比。今天早上也不流鼻涕了。
再多的知识点都需要去实操，去练习，才能得到求证，才能真正为己所用。
无论现在练得混元一气，八部金刚功，还是艾灸、刮痧等等，都在引导我们回归“本神”。解决身体和生活中面对的问题，“内求”是根本之道！
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