今天学习的是曾奇峰心理咨询长程的课程,这一节内容让我有非常真实的收获感。从另外一个角度确认了,情感情绪比道理更真,更重要。
比如,你有个青春期的孩子,你想靠近他爱他可能已经不像以前那么容易。那么,放下你的道理,像“你应该这样,你为什么不这样,你这是干什么.......”之类。去问问你今天过的怎么样,在学校里有什么事情,跟他好朋友之间有什么往来。跟他说,你也很想玩他喜欢的游戏,也知道他们一天到晚的学习很枯燥,也能感受到他对他跟朋友的友谊有点不自信......
真正的去了解他的日常,他的处境,他的愿望,他的需求,他可能会有什么样的情感情绪感受。相信,你的真诚会让他愿意更靠近你。
如果他行为有些不当,你不必上来就批评规劝教育教导,认真的听听孩子怎么说这件事,听听他的处境和感受。然后跟他聊聊你对他的理解、你能感受到他的处境,在这样的情况下他已经克制了什么,已经努力了什么。
如果孩子说,你不觉得我有些过分吗?你可以告诉他,你更在意他的感受因为他是你亲爱的儿子/女儿,你相信他会做出自己的选择。这样的“偏爱”,会让孩子充满力量,面对这个纷繁的世界。
在这样的关系里,孩子也会表达自己的困惑和歉意,那你就知道,这个时候你不必批评规劝。你还可以给他讲讲你的人生故事。
但,如果你跟孩子之间只有:作业写完了没?你为什么不好好听课?你不应该对你好朋友言辞刻薄.....那么,你真的没办法走进他。他只能关上心门,独自面对一切,在这纷乱的世界里横冲直撞。
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