经典摘抄
你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来，它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。
这个法则决定宇宙的完整秩序，决定你生命中的每分每秒，以及生活中经历的每一件事。不论你是谁，或是身在何处，吸引力法则都在塑造你的整个生命经验，而这个无上法则，正是通过你的思想来运作。
如果能在心中想着你所要的，并且让它成为你的主要思想，那么你就会把它带进你的人生。
思想是具有磁性的，有着某种频率。当你思考时，那些思想就会发送到宇宙中，它们会像磁铁般，吸引所有相同频率的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头。那个源头，就是你。
为了更能觉察到你的思想，你也可以设定一个意念——“我是自己思想的主人”。常常这样说，静心时也这样想。由于这样说，静心时也这样想。由于你保持这样的一个意念，依据吸引力法则，你一定会变成那样。
你当下的思想正在创造你的未来。你最常想的或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。
如果你从拥有美好的一天开始，并且沉浸在那种快乐的感觉中，只要不让某些事转变你的心情，依据吸引力法则，你就会吸引更多类似的人和情境，来延续那种幸福快乐的感觉。
不论你生命中曾经存在什么思想，在你的生活中造成了什么影响，都可借由意识的转移来将其解除。
秘密的运用
第一步是“要求”。对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么。宇宙会响应你的思想。
对吸引力法则的学习与实践，就是要找出怎样才能够帮助你产生“我现在就已经拥有它”的感觉。
思想才是所有事物的主要原因，其他的只是这些思想的结果
第二步是“相信”。
相信“它”已经是你的了。
第三步是“接受”。
对自己说：“我现在就在接受它，接受生命中的一切美好的事物。”
把心思集中在你已拥有而且让你感到感激的事物上。
你差不多每天都要这样练习，但它不该变成吃力又讨厌的工作。整个秘密中真正重要的，就是要感觉愉快。整个过程中，你都要感觉很振奋，你必须尽可能地感觉兴奋、快乐、调和。
我们本身都拥有比自己所了解的更多的力量和更大的可能性。视觉化，正是其中最伟大的力量之一。
决定你想要什么，相信你可以得到它，相信你值得拥有它，相信它是可能的。然后每天闭上眼睛几分钟，去视觉化你已经拥有你想要的事物，并去感受“已经拥有它”的感觉。此外，将焦点放在你现在所感激的一切，并且真的乐在其中。然后去过你的日子，将它释放到宇宙中，并相信宇宙会找出让它出现的方法。
你必须追求的是内在的喜悦、内在的平静，以及内在的愿景，唯有先这样做，外在的一切才会显现。
纵使你现在的人际关系真的很糟：交往不顺利、相处不来、老是被人批评，你仍然可以扭转这个局面。拿张纸来，接下来用一个月的时间，写下那些人让你欣赏的地方。想想所有你能够爱他们的理由，例如，你欣赏他们的幽默感，欣赏他们的支持帮忙等。当你把焦点放在欣赏、感谢他们的优点时，你会发现更多值得欣赏、感激的东西，问题就会渐渐消失。
宇宙是个丰饶的杰作，当你敞开心扉，去感受宇宙的丰饶，你会体验到惊奇、喜悦、幸福，以及宇宙给你的一切美好事物——良好的健康、令人满意的财富和良善的本性。如果用负面的思想封闭自己，你就会感到不适、疼痛和痛苦，觉得每天都是难熬的一天。
学着静下来，把注意力从你不要的事物，以及所有萦绕其中的情绪上移开，把注意力放在你期望去体验的事物上……能量会流向注意力之所在。
要全然地爱自己，就必须把焦点放在你生命的新层面（dimension）上，必须专注在你内在的“临在”（presence，指的是有察觉力地活在当下，活在每一刻中）上。静静地坐一会儿，焦点放在感受你内心那个生命的临在。当你专注在内心的临在，它就会开始显现在你面前。它是一种纯然的爱和幸福的感觉，是一种完美状态。临在就是你的完美状态，临在就是真实的你。当你专注在那个临在上，去感觉、去爱、去赞美那个临在，你就会全然地爱自己——很可能是你有生以来的第一次。
生命的秘密：内在的喜悦其实就是成功的燃料。
经验描述
10多年前，刚上大学时看过吸引力法则的电影，讲述的就是这个秘密，当时觉得神秘，半信半疑，后来将吸引力法则抛之脑后。如今又遇见这本书，感觉是冥冥中的安排，强大的宇宙巨人在向我释放某种能量。书中某些经验产生的结果过于惊人，或许是夸张的表述，我先对此存疑。但我相信秘密是存在的。当你想得到某一样东西的时候，保持好的感受，相信自己能够得到，沉浸在已经拥有的喜悦中，你会吸引来同频率的东西。很多时候，感觉很重要，感觉对了，事情既有可能成功。感觉不好，就会吸引来很多不好的事情。和墨菲定律一样，将内心放在担忧上，那么只会吸引来你担忧的事情。所以，我们要保持内心的临在状态，让生命之流将你带去你要去的地方。
行动
先做一个小小的实验，沉浸在已经拥有的喜悦中，并相信一定会发生，每天对所有事，所有人怀着感恩的心态，爱是内心最强大的能量。热爱拥有的一切，爱自己，爱生活。
网友评论