2017，让自己变得更好

2017-01-02 02:40

您没有看错，是2017，不2018，这是去年的最后写给新年的一段话，发在新浪博客。不知犯了什么天条，去年的某一天我的新浪微博被封了（微博和博客是连的）。我还是新浪的付费客户啊，封了我的微博起码要说明一下原因吧？没有！申诉也没用。就当我以为曾经的那些文字再也看不见了，有网友兄弟发现了一段文字，就确定是我写的内容，从微信转发給我，看得眼睛都湿润了。这2017年的最后一个小时，居然是带着激动、感动离开的，是告诉我2018要有什么行动吗？我不知道……

计划的跑步是完成了，其他的也基本做到，只是读专业书这一块还远远不够，希望下年能够完成。

2017跑步里程

【 2017，让自己变得更好 】

微信圈里刷屏的是感恩、许愿、祝贺。

不知道是变坏了还是因为老了，想半天也不知道去感恩谁。愿望有一堆，作为一个无神论者我知道许愿没有用，努力做都不一定有结果何况只是是想想？为了应景在微博上发了新年的第一条微博“如果说新年一定要有什么希望，那就希望朝鲜先灭亡吧。”这个愿望都许十年了，人家三胖倒是越来越胖。如此操蛋的体制都不能快点灭亡，想想就心寒，不知道我们的希望在哪里，所以也没有心情给别人祝贺什么。

成长的代价之一是快乐越来越少。看到越来越多的真相，理解越来越多的苦难，感受越来越多的无奈。

过年48了。古人说四十不惑，事实这几年困惑不是少了而是多了，原因大概是最近几年才有一点点独立思考的能力。可能是天生愚钝，也或许是专制教育的使然，感觉38岁那年大脑才开始属于我自己。这要感谢@李天天律师 ，看了她大概2000篇博客文章，完成了民主启蒙，解开压抑在心头无数的困惑。知道了普世价值，知道了“权力不能私有，财产不能公有”，知道了人权大于政权，知道了专制是专制者的掘墓人，互联网是专制的死敌等等（李先生的博客在那一年就被彻底关闭），建立了全新的价值观。也是那一年，看了方舟子170多篇批评中医的文章，感到天旋地转，似乎三观尽毁。他博客其他1000多篇科普文章看完，完成了科学启蒙（方舟子的博客、微博、微信都已经被彻底的删除了）。知道了科学是建立实证加逻辑基础上的，大样本随机双盲是检验药品有效性的金标准（中医的中药在这一标准下全军覆没，一个不剩），对中医伪科学性的认识是检验一个人科学素养的试金石（中国没有科学素养的人高达97%——中国科普协会2015年的调查结果），让我从一个弱无神论者变成科学无神论者，几乎是重塑了世界观。过去十年是不断充实的十年。从开始的迷茫到脚步的坚定，从无意识到非常执着，从一无所知到基本了解，民主、科学的启蒙成了我生活的重心，很多时候用心超过赚钱养家糊口。某种程度上我认为找到了生命价值所在，既是责任也是义务，还有很强的使命感，也就是说新建了人生观。

醒悟本应该快乐才对，事实上遇到更多的打击和挫折。

启蒙是不容易的，尤其是那些不能被启蒙的人，用尽洪荒之力发现不能启蒙的人几乎占据了朋友 圈。或是智商不够或长期被专制洗脑，很多大脑已铁板一块，既没有独立思考的能力，也没有起码的善良，用心讲道理换来恶意的反对甚至谩骂还有威胁，这条路走得极为艰难。举例，你摆事实讲道理说中医是伪科学是巫学，就扒了他家祖坟似得立马翻脸。其实他对中医也一无所知，跟这个行业也没有任何利益关系，但他维护中医的决心和干劲就好像全国的中医都是他们家的产业一样，任何对中医的质疑和反对都是对他本人的侵犯。一百年前的1919年5月4日的五四运动，说是迎来了德先生（民主）和赛先生（科学），百年后的我的启蒙路还如此磕磕碰碰，可以想象先贤们会遇到多么巨大的困难？悲观的时候会想，这100年的发展对这个民族而言除了物质的丰富以外还有什么？大清国最后的臣民和现代中国居民科学素养的差距不就是微不足道的2个点吗？占世界五分之一人口的“文明古国”没有什么文明可言，还拖了文明的后退，让历史发展变得更困难更慢了，这是我们的耻辱。

困难再多不能停止，希望再小也不能绝望，因为我们还有孩子，还有子孙。

大的愿望当然是希望科学深入人心，科学战胜愚昧。这样宗教也没有了，绿教的危险也就消失了，中医也不能害人了，能讲道理的社会民主化也就顺理成章水到渠成了吧，反正我是这么认为的。至于2017能做什么，我想还是让自己变得更健康比较容易实现。

如何才能身体健康呢？

锻炼：主要方式跑步，平均每周4次，每次10公里，速度55分以内，每月不少于150公里，年度目标2000公里；骑车是第二选项； 饮食健康：低油低盐低糖（对普通百姓而言最好的油转基因大豆油），详细参照美国FDA健康饮食指南；

定期体检：见我自己收集的体检表； 定期疫苗：见我自己收集的疫苗接种表； 营养补充：补钙、D； 疾病治疗：拒绝中医和一切传统医学，只用现代医学的方法，如果现代医学不能救治，那就不浪费钱放弃治疗，快乐的过好余生。 科学指导的健康生活，不需要养生，不要进补，对身体好的不是什么名贵食材，可以说都是普通的产品甚至都是便宜的，科学的生活便宜且质量高，真的是赚大了。在科学的指导下，健康是非常容易的事情。

精神的健康当然是更多的学习。

今年计划是看些更专业的书，以前的来源是网站文章和微博，好处是快，新鲜，坏处是凌乱，散，不深，不系统。

主要方向放在反中医，因为这方面的高人认识的也多，学习起来更容易提高。

2017，让自己变得更好。

再见2017，我耳边似乎响起了新年的钟声。每当这个时候，不管过去的一年有多少委屈、悲伤、痛苦，我都会扔到一边，和希望拥抱。尽管一次次的受伤害，但我还是选择拥抱他。我很勇敢，因为我不敢生活在没有希望的世界里……

再见！

                                                                                                                                           2017年12月31日23:34分。