我觉得我空杯了,放空了对自己所有的要求,终于可以安然地面对自己,不再焦虑,不再惶恐,不为难,不勉强。放空了一切,内心反而充盈了起来,平和,安乐,让自己以本来的面貌真实地存在,坦然享受此时此刻。认识自己是一辈子的事,而我一直在路上,我觉得现在这个空杯状态是我一个新的里程碑,代表着我又一次的破冰重生。而上一次是自我的觉醒,我第一次意识到自己的存在,明白自己从来都有选择,而且我选择了为自己而活。而这次我终于接纳了自己的不完美,允许自己平庸,不再苛求。那是我看到你了,抓住你了,拥抱你了,最后我们和解了的过程,那是身心合一的状态,我的内心父母不再责怪内心小孩,本我和超我终于在自我的调节下和谐统一,我终于放下了我执,大象和骑象人终于意见统一,我觉得自己很舒服,很开心,很安全!
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