我并不是一个医生，但是由于自身一些特殊原因，我走上了自治的一条道理，我相信很多人开始注重养生，而且医院越来越不给力，都开始走上了一条自疗之道。就我自身自愈的有肥胖，过敏性鼻炎，股癣，这些都不是正规医院治疗的，这些疾病都是容易反复发作的，但是正规医院通常拿它没有办法，但是我自己采取的方法未必可取，只是给你一个思路需要你继续探究。如果正规医院救不了你，如何寻求外援，其中股癣我就是寻求外援，并不是我自己高超技术治好的。
治病第一步找到你的病友
如果你生病了怎么办，你需要找到你的病友，对你要找到你的同类，你同病相怜的病友，其中很多都是接受过正规医院治疗的，他们都是你的炮灰，当初我得过敏性鼻炎的时候，我都是到处跟人聊天说我有过敏性鼻炎，然后找到好几个过敏性鼻炎的患者，然后我发现他们都是做手术治愈的，但是我听说还是有复发的，而且我觉得人的身体还不是不要随便切除才好，
治病第二步查找疾病相关信息
然后我百度查了一下，结果发现好像有一种中药能治，但是听说有副作用，我当时还是想试的，后来我看了我记得《人体使用手册》里边有讲到这个过敏性鼻炎说是寒气导致的，说实话我当时不怎么信，过敏性鼻炎你知道的天天打喷嚏，干脆只信一半，就是准备把冷饮戒了，从那以后再也没有吃过冰棍。后来阴差阳错，应该说是缘分，或者说得玄乎一点吸引力法则。我在百度阅读上看到《战胜过敏性鼻炎》，为何说是缘分因为这本书根本不是我搜来的，我那时候还是傻逼一个，根本不会搜书来解决问题，因为我看的养生类书比较多，所以百度阅读给我推荐了这本书，这本书作者其实主要用身体自愈能力治好了他的过敏性鼻炎，他给我我很大的信心，其实我治疗跟他有点不一样，但是正是因为有这份自信我才正儿八经的开始治疗过敏性鼻炎的，然后我又看了《气血养生法》，《人体使用手册》也是说人的气血上升自然会启动自愈能力，
通过找到的信息制定行动方案
我结合这三本书制定了一个治疗方案，第一跑步，第二吃当归补血，第三不吃寒凉食物，啤酒都不喝，还有就是不要受寒，以前我淋雨从来都是悠哉悠哉，为了过敏性鼻炎我还特意买了一把伞，我以前从来都不用伞的。因为我为了好的快一点，但是《人体使用手册》敲胆经我根本就没有用上，毕竟我并不是毅力那么强的人，不过后来这当归没吃完，这病差不多就好了，不过这冰棍是早就戒了的，具体是什么产生了效果，我也不知道。如果有过敏性鼻炎的人可以再去研究研究。不过我吃这个当归有一次吃的皮肤都是红疹，但是不是很痒，没什么大碍，过几天也好了，也不去医院，我知道只是普通皮肤过敏而已，如有雷同，请勿模仿。
知识付费也是一种解决办法
有那么一年我一不小心就长到了130，我开始有怀孕的症状，我第一次长到130，我一直以为自己是长不胖的体质，结果呢，我实在受不了那个大肚子，我开始计划减肥，所以我看到一个微课买了，这个微课讲的减肥误区，然后根据这个微课写了一篇文章没想到还有上百个人看，我就觉得口说无凭啊，我不带这么坑人的，然后我就找书啊，找微课啊，然后好多减肥喜欢说卡路里，我看到这个就讨厌，我说一个人吃饭每天还要计算自己吃了多少卡路里那活着有什么意思，所以我就想一个不用计算卡路里的减肥方法。
你的行动需要反馈
为了减肥，我买了电子秤，连接手机的，然后我买了一个小米手环，因为我需要这些数据反馈，你要知道如果单凭肉眼很难看到自己痩了，当然减肥的最高境界就是不减肥，所以后来你就得扔掉秤。其实我的减肥方法很简单，就是少吃糖，不吃晚饭。就算到现在我都有点怀疑这个方法，虽然我是减下来了，但是我无法确定是否真的安全。我是只要配料表写着白砂糖三个字的东西几乎都不吃，肚子是减小了，但是没有彻底变没了，如果真的要减到标准我看还是需要运动训练。
少数人掌握这治病的真相
不可否认，很多人会怀着治病神药骗人的想法，但是高手真的在民间，我比较容易生癣，而且容易反复发作，之前去医院治过一次，确实是治好了。后来我又生癣，我以为只是小事，我没管它，可是一直不见好，然后我搜了一下，竟然发现这个反复发作， 你可能说用一下皮炎平就好了，皮炎平属于激素类药膏，所以我没打算用，然后在日本代购买了中药膏，但是效果并不是很理想，然后就没有打算用了，同样是机缘巧合下，我在闲鱼二手平台找到一个治疗股癣的，人家是专业的只卖这一种药膏又没说包治百病，很多人说万一是骗人的呢？我跟你们的思路不一样，就算是骗人又怎么样，大不了我哦被骗一两百块钱，如果不是骗人的呢，从此以后我治疗皮肤病几乎就不用愁了，结果一用效果还挺好，一周不到治愈，为了防止反弹我多用了一周，后来我奶奶在医院治疗400百块钱癣被我给治好了，那我有没有亏呢！这个世界骗子确实很多，但是如果你不敢被骗，意味着你也失去了机会，我曾经也买过那个高科技的心脑腕表也被骗过一次，如果我找身边的人多了解一下情况也许能避免被骗。但是如果真的无法了解真实情况，有时候冒着被骗的风险也是一种生存策略。但是你需要有医学常识，否则被骗概率太大了，比如曾经《此生未完成》作者于娟就被癌症饥饿疗法被骗过一次。我虽然不才，但是对中药1000多种毒药还是有了解的，如果发现配方中含有毒药，我是不会用自己的生命开玩笑的
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