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对不起,我没有真的“看见”你

对不起,我没有真的“看见”你

作者: 傻璐璐 | 来源:发表于2018-11-21 22:36 被阅读119次

昨天EFST课上和大学里做咨询师的同伴一起演练“父母的动力脚本”,对“爱就是力量”深以为动。

人心里最柔软细腻的地方,就是爱的源泉。

今天和咨询师同学练习做“咨询师动力不足”练习。不曾想触动我们的情绪。老师很当一回事,和翻译在一起,微笑着实际操练了一把“道歉与界限”。原来,我顾着练习,专注点在练习的材料上,可是对方虽然也是练习,却来了真的感受,而我没有足够的精力关注她的感受,没有把她当作“真正的”来访。于是,一个感觉不被看见的被抛弃,一个感觉好努力却孤单又无力,当双方看见原来是我们的有限,原来我们都只把焦点放在自己的需要而忽略了对方的需要,于是忍不住道歉。一句简单的“对不起”,让全组的人感动,让我们的手牵在一起,眼睛看见彼此。全组的人和老师紧紧拥抱在一起,这是多么美好!

当我们被看见,忽然就不孤单了,也不害怕了。

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