今天是开启叶武滨时间管理九段学习的第一天，新手上路~~

此处应有掌声~~~

一、时间管理测评系统TMTI

我的TMTI测评报告

很显然，我的时间管理能力只有2级，革命尚未成功，我等还需努力啊~~

二、第一段巩固——要事优先（笔记精华）

重点：一次只做一件事

1.要事ABC方法介绍

A：亲自执行、计划内、重要--------------执行|高精力执行

B：突发状况、计划外、紧急--------------推迟|委托

C：干扰事件、不重要-----------------------记录|统一执行

2.ABC255的方法介绍

1.为了维持高关注度高精力的状态，较长工作时间和较少休息时间----------（番茄钟）

2.A类事件的分解——25+5的小a

小工具：一事专注表