2023-07-23稍欠为好

中原焦点团队心理咨询师，持续记录2049天（2023.07.23）晴

农历六月初六，壬寅虎年己未月壬午日。大暑初候腐草为萤天1天。中伏第三天。

读书打卡第1853天：《唐诗寒武纪》

朗诵记录第1854天：诵读第264周第7天，《玄隐遺密》、绕口令练习

这段时间吃的太多，导致不饿又吃，一吃又多，吃多不消化，整天都觉得涨。未来几天需要空空肚子，微饥饿状态才会舒服。

晚上少吃，早吃比较好。