既定目标，就要努力并坚持去达成！
最近几天一直在8公里左右徘徊，自己对自己说：就不能往上冲冲？刚看过经营者养成笔记！要制定高目标，一旦制定就要努力去达成！
早上看着大总突破21公里，心里很是羡慕！想着自己什么时候能达成？因为自己制定的第一个小目标（10公里）还没完成，所以先突破自己的目标，再去追赶大总！而今晚一定要突破一下，刚好今晚也是第31天，已经制定过在31天时候要突破10公里，而今晚我做到了！
其实自己感觉还好，因为有前面一个月的铺垫，所以10公里跑起来也还好！只不过确实有我们大总说的：后面全靠意志力去跑的！而我从第8公里开始就在用意志力在跑的，然后10跑下来之后做做放松和拉伸，感觉挺爽的！
目标就是要用来达成的，自己吃几个馒头自己最清楚！加油！！！
下个目标制定：15公里！！！
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