以下内容根据喜马拉雅《时间管理100》学员案例整理而来
真正的人生从整理后开始，把物品整理成怦然心动的样子，人生都变得赏心悦目起来
整理的价值：
1.快速归位，减少整理的时间
2.转变视角，让每个角落都井井有条
3.重新认识自己，喜欢的衣服和书籍都是我的样子，其他的东西都是我人生的延伸
4.更敏锐的觉察力。
5.更温柔的内心。
起点、过程和终点。我能做任何事情，清晰的知道要到达的终点。找到它的意义是最重要的部分。
问自己，我为什么要整理？像剥洋葱一样，一层一层挖掘自己的内心真实的渴求，到最后你可能就会发现，这里的终极奥秘在于让自己过的幸福，于是大家就可以在整理的过程中让这一点成为自己最高的行动指南，你的整理就会变得顺利，不会陷入纠结当中。
面对事件有三个处理步骤：收集、排程、行动。整理也可以分为三个步骤：清空、明确意义、组织整理。这里也有严格的步骤，在这一步没有完成之前，绝对不要进行下一个步骤。
1.清空：把家里所有的同类物件放在同一个地方，把所有同类物品进行一次性的整理。
2.明确意义: 在所有的物品当中挑出还能让自己怦然心动的物品，不能引起自己心动的物品，都通通进行断舍离。用手触摸这件物品，感受你是否还对它心动。此时它摆在商品的货架上，你是否还会把它买回家？如果你的答案是yes，就把它留在身边好好使用它，如果答案是no或者是未必。就可以果断的把它丢弃了。握在手里面的是一件衣服，想象一下你愿意穿着它去见自己的男朋友或最重要的人吗？穿上它你感觉到信心满满的话就留下它，如果答案是no或maybe那就丢掉它。丢弃一件物品最重要的时间维度，你当下是否需要它，很多时候我们会觉得这个东西，也许将来某一天会用到，请相信我将来的某一天永远都不会到来，面对一件物品，如果当下你不需要他就请你果断的放手吧，在丢弃这些物品的时候，请真诚的对它们说谢谢你，因为它们出现在我的生命旅途中，帮助我完成了一段体验，它们值得我真诚的感谢。
2.组织整理，你把同类物品一次性的进行整理，整理的顺序：
1）衣服
2）书籍
3）文件
4）小物品
5）纪念品
3.终点就是收纳。每件衣服、每件物品都有它的安身之地，每次当我们用完它的时候，我们都会让它回到自己的位置。
把自己喜欢的物品摆出来，简单不简约，通过筛选我们才能知道人生中重要的东西，身边环绕的东西都是让自己怦然心动的东西，我们人生也会有满满的幸福感。
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