越简单，越丰盛

你是不是有一个琳琅满目的衣柜，却发现始终缺少一件合适的衣服？你是不是经常加班加点，却发现手头的工作始终做不完？你是不是收入不低，却发现钱始终不够花？你是不是有一个面积不小的房子，却发现空间始终不够用…

不要着急，《极简》的作者乔舒亚·贝克尔将会带领你开启一场“越简单，越丰盛”的极简主义之旅。小到如何整理卧室的抽屉，大到如何规划自己的人生，作者用生动细腻而又不失幽默的语言向你娓娓道来。极简主义，不仅可以让你的生活环境保持干净整洁，还可以让你在事业遭遇瓶颈的时候，看到柳暗花明的转机。

拥有，并不等同于幸福。买买买，也不能给我们带来满足感，它只是在短时间内让大脑分泌出大量的多巴胺，让人自我感觉良好罢了。这种能够让人产生幸福感的物质，正如止疼剂一样亦正亦邪，药效一过，我们又切切实实地感受到了空虚的疼痛，而且较之以往，更甚。

与其向外索取满足感，不如向内窥探自己的心灵，究竟是什么在决定着我们的购买动机？我们都习惯性地认为拥有更多的物质就可以让自己幸福，却从未想过还有另外一种可能性，或许，恰恰是因为我们拥有了太多才导致了不满足呢？又或许，我们苦苦追寻的满足感应该是通过其他途径来获得的呢？

再深入一步，如果带给我们满足感的，不是向外索取，而恰恰是对外给予，那又会怎么样？慷慨，不是每个人都能够做到的，而是当生命发展到一定阶段自然而然做出的选择。它存在的意义是提醒我们，拥有的已经足够多了。当我们给出去一部分金钱，就会更加珍惜剩下的金钱；当我们给出去一部分时间，就会更合理地利用剩下的时间。从这个角度望过去：少，即是多。

安全感是人类三大基本需求之一。物质财富为我们提供了外在的安全感；被社会群体接纳则提供了内在的安全感。在物质相对富足的今天，越来越多的人正试图从心理上追寻安全感。我们无时无刻不以周围的群体作为自己努力的标准，没有其他人拥有的东西（如房子、车子和票子），我们会感到难堪；没有其他人拥有的地位（如工作、头衔，以及婚姻状态），我们会感到难堪。

本以为紧跟时代的步伐，与大众保持一致，就可以尽情地拥抱安全感，可是制造更多不安全感的，偏偏是跟风。在我们心中，成功的定义究竟是什么？仅仅只是跟其他人拥有一样的物品，然后被他们接纳和喜欢吗？

作者把任何不能为我们的生命增值的东西定义为杂物。对于杂物，较为理性的态度应是断、舍、离。只有当我们把不重要的东西从生命中清除出去，才会有时间和精力去发现和追求真正重要的东西。

如果你的家正在被越来越多的杂物所占据；如果你买了一大堆的书却没有时间读完哪怕一本；如果你正在为生活和事业而发愁；如果你正在被各种各样的琐事困扰着，不妨读一读《极简》，这本书或许会带给你不一样的体验。

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