杨倩，焦点讲师三期，坚持分享511天（2018-5-26）
赞美的力量
赞美的经验对每个人都是愉快的，因为赞美，会带给人自尊，而自尊是一个人的基本需求，甚至一个人的自信高低，以及快乐与否，会取决于他被赞美的次数。SfBt鼓励咨询师多多赞美当事人，让当事人从赞美中认识，自己的优势，并形成正向的自我价值感。如何赞美是一种艺术，有以下几个原则：1.不夸大事实的赞美。赞美要实在，要根据现实客观的事实，平实的加以描述。2.赞美要非期待。期许是一种认为当事人能够或者应该表现的更好的表达，他认为自己目前还不够好，导致他产生更多的自责与气馁。因此，赞美是以当事人已经做到的表现为肯定的素材，而非遥指尚未发生的未来结果。3.咨询师在赞美当事人时，要注意该形容词在文化上的意义，真诚的赞美才会真正具有感人与强化的力量。4.合于心理健康，法律伦理的赞美。5.目标导向的赞美。
但是人在难过困顿的时候，是，看不见，或者想不到自己的优势的，而咨询师可以协助当事人发现，觉察，确认，认可自己的优势与资源，充分赞美当事人，是辅导当事人的优先要务。
2018-05-26
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