随着训练营七天的课程结束，收获多多，喜悦多多。七天在七天，每一天都修练自已，做早餐，听早听，边做边听.边投喜悦石，伴侣晚些起床吃早餐时，我又把早听重播起来，他也跟着念我和魅力女人慧爱着你，然后一起听着锦辉老师的分享，听到老师讲到爱你，很爱很爱你时，他刚好把吃过的碗放到洗菜盆里走过来，说道:我爱你，我怎么没听到你说呢？我们都笑了…嘿，这家伙，在意人不在意事情，把自已作焦点，要有存在感的红色宝宝，遇到我这个爱行动不爱表达出来的蓝色宝宝，看来我得改版了。爱要大声说出来:我爱你，娃儿他爸!我爱你、儿子和女儿！
第五期七天情绪训练营觉察日记第二十一天
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