2020-01-05

2020-1-5-星期日

一、亿万富翁制造机分享

早上起床照镜子，看着自己的眼睛：美女，早上好！我爱你。吻！

天蒙蒙亮，看着自己有种朦胧的美。爱自己需要在一天一天中慢慢积累！

二、十大人生哲学分享

我积极的感恩一切来到我的生命里。今天拿到教练证了，感恩师父，感恩大师姐，感恩上一年的优秀的教练们，感恩所有的同修们，感恩所有的人。

三、早安分享

解决问题五步法

不要一来就觉得我的方案是最好的，把不同的解决方案先列下来，不要一开始就先把门关上了，排行，很多时候需要两个或者更多的解决方案

四、小确幸

今天上一年教练们的分享好精彩，尤其是朱波老师的分享，更是让人感觉大开眼界！

五、感恩日记

1，我很感恩师父，因为你一直提点我们，告诉我们，第二天其实比第一天更重要，你的课程总是有那么多的干货，让我感觉我是多么的幸运，谢谢，谢谢，谢谢！

2，我很感恩燕菲老师，因为你总是善于欣赏赞美认同，跟你在一起的两天，让我觉得很开心，很舒服，谢谢，谢谢，谢谢！

3，我很感恩文艳师姐，因为你的分享是那样干货满满充满激情，充满欢乐，让我觉得一个真正的教练就应该是这样子的，谢谢，谢谢，谢谢！

4，我很感恩彪师兄，因为你利用一切时间来做个案，专业精进的精神非常值得我学习，你还专门告诉我，每天给父亲做哪些，让我心里又多了一份底气，非常的感恩，谢谢，谢谢，谢谢！

5，我很感恩便捷的高铁系统，让我几十分钟就回到了无锡，让我不得不惊叹高科技，感恩生活在现在这个社会是多么的幸福，生活在我们这样的国度，现在这样的时代，我们真的应该做得更多，谢谢，谢谢，谢谢！

六，感恩练习的感受

感恩是这样让人感觉棒棒哒！

七，情绪日记

【发生的事件】昨天差几秒钟没打卡【当时的想法】到了三阶了，怎么还犯这样低级的错误？【我的情绪】内疚【后续的行动】接纳自己，原谅自己，爱自己

八，情绪日记的感受

爱自己永远是最重要的。

九，线下课程分享

两天的课程感觉超值，收获也是满满的，征程已经起步，不忘初心，直面困难，勇敢前行。