我发现每当我生病的时候，负面情绪特别多，至于有多悲观也不太明确，就是百无聊赖。那种对生命的毫无眷恋让自己都感觉很不对劲。但是我跟那个抑郁的朋友的区别是，没有人可以依靠，而我又特别爱思考，总会不断的探究我的内心和我的思想。问着问着就会和佛法里讲的空性联系在一起。
我只听了师父讲《楞严经》的一小部分。对更多的佛法还不了解。所以今天情绪低落的时候就会想到，为什么要修今生，我又不知道今生的业和果会带到来世，来世我还是不知道会有来世。就算死了知道，那也是另一回事了。和今生没有关系。来世又不会知道前生死后的事。这样说来有必要修行吗？这个问题让我很沮丧。我的负面情绪又增加了几分。
但是，当我觉得很低落的时候，我内心的正气又告诉我出去走走做点事吧。于是我坐上公交去送货。走到户外，情绪好了很多。
心里想了很多应该做的事。觉得自己不能就此一蹶不振。好起来吧，还要送货呢，还要给孩子们批改作业呢。这样一想，很多坏情绪就被忽略了。所以，运动，有事做。是调整心态的好方法！
还是要让自己充实起来忙起来！
这阵子嗓子疼的不敢咽唾沫。但是我还是在努力写日记！这真成了每日必备的一项睡前的事情了！
加油！
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