《幸福的方法》共读打卡-高煜烆-20170330-第1天
一、自读心得
今天衹是讀了幸福方法的前言和致中國讀者。前言的部分，他把每個章節的做了一個概述，然後在致中國讀者裡面把他的積極心理學做了介紹，它的出處很多內容都是來自中國的古典文學。而在現實社會中，作為中國人我們把它丟棄得太久了，在這個物質欲橫飛的社會中，如何能夠更好的找到自己的幸福，這是一個值得深刻思考的事情。
二、主题讨论：你会怎样定义幸福？幸福对你来说意味着什么？
我認為的幸福是一種心理狀態。生活與精神的一種平衡狀態。
幸福對我來講意味人生的狀態。也是人生的態度！
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