老年朋友，如果你想远离痴呆，那么一定戒懒，因为懒出痴呆。
1、懒得动脑：如果中老年人经常懒得动脑，不爱用脑思考，大脑使用率降低，所以会导致大脑功能减退。
2、懒得运动：为什么懒得运动也会导致大脑遭罪呢?如果长期的不运动，体内的血液循环速度就会降低，从而会造成一些血管的堵塞，如果脑血管出现堵塞，导致血液缺乏，大脑功能异常，从而也很容易出现老年痴呆的情况，所以要多运动。
3、懒觉偏多：充足的睡眠对身体有一定的好处，但是有些中老年人喜欢睡懒觉。如果睡眠时间过长，也会导致大脑长期处于抑制的状态，从而增加心脑血管方面的疾病，从而损伤大脑，导致老年痴呆的发生。所以我们一定要处于一个合适的睡眠时间，不要睡懒觉。
4、懒得说话：有些老年人，可能是因为独居，跟人交流比较少，不爱说话，性格孤僻，也没啥朋友。经常一个人呆在家，不与人交流，很容易造成大脑功能逐渐退化，渐而诱发老年痴呆的情况。
懒字千万要远离，老年朋友你一定要多运动，多说话，多动脑，少睡懒觉，这样，你会长寿远离痴呆。
老年朋友，如果你想远离痴呆，那么一定戒懒，因为懒出痴呆。 1、懒得动脑：如果中老年人经常懒得动脑，不爱用脑思考，大...
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本文标题：懒出痴呆
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