【2020/10/25#三汊河#天晴】
找到真我。打破旧有的潜意识模式，先突破，再打卡形成习惯。
“怎样找回与身体的联结？”
“跟身体对话，倾听你身体的信息。活在当下”
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必做项：
1.身体 联结 活在当下
可选项：
2.情绪 臣服
3.思想 检视
4.角色扮演，身份认同 觉察
记录：
1.身体 活在当下
今天上午看没有太阳，所以就决定去跑步，好多天没有运动了，天空的颜色很美，心情很好，每次跑步定的目标多少五公里。运动可以是我心情愉悦放松。
2 .情绪
晚上宝宝发脾气，我也没忍住耐心发脾气，很无奈。不过也就那么一会就过去了。她就是很依赖我。
今日学习：
200多年前，亚当斯密提了一个问题：
为什么水很便宜，而钻石很贵？
当代经济学家麦昆在他的著作《经济学原理》中给出合理的解释：
人需要水来维持生命，而钻石并不是不可或缺的；但由于某种原因，人们愿意为钻石付出的钱要远远高于水。原因是一个人对任何一种物品的支付愿望都基于其边际利益，即物品产生的额外利益。反过来，边际利益又取决于一个人拥有多少种这种物品。尽管水是不可缺少的，但增加一杯水的边际利益微不足道，因为水太多了，与此相反，并没有一个人需要用钻石来维持生存，单由于钻石太少，人们认为增加一单位钻石的边际利益非常大。
知识就像水，本身很好很重要，但在信息时代，额外得到一份知识太容易了……所以，经济学原理验证了我们的结论，知识是好东西，但不值钱！
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