文|继芳翎馨
我们经常被亲密关系弄得比较头疼，但是，很多时候，由于带着太多的爱与期待进入了亲密关系，往往在相处中看到了更多的缺点与不足，进而影响了亲密关系的更好表达。
在陈海贤博士的这本《爱，需要学习》中，我们能学习到亲密关系的不同表达，它并没有多么复杂的理论，而是通过一个个常识、一点点的尝试，让良好的关系成为一种可能。
读完《爱，需要学习》对一个正在进入亲密关系的人来说，我的深刻体会就是：在爱里低头，从来都不是认输。
1.去爱时，不要总是怕
亲密关系是什么，是对自我的拓展，进入一段亲密关系，实际上就是为人生打开了一扇新的窗户，是将对方与自己的资源进行叠加，让人长出新的自我，并且能够成为全新的人。
很多时候，当你开始与新的人建立亲密关系，虽然表面上看着好像不需要你改变什么生活方式、生活节奏，但实际上你也必须要有所改变，无法像从前那样只为自己考虑，不为对方考虑，你需要考虑的是更多的人和事。
此外，亲密关系是需要每个去爱的人怀揣着一种新的眼光对待她人，不仅仅是爱，更应该不必害怕，如果害怕这些事情，就容易将事情理糊涂、做糊涂，导致所有的问题都得不到解决，也更不会 有情感生活上的归属感，引发更多的问题。
2.主动低头，并非认输
在书中书，有这样的一句话：亲密关系，实际上是要去平衡“我们”的需要和“我”的需要。
的确如此，很多时候，亲密关系是需要沟通的，夫妻之间的沟通尤为重要，没有良好的情感互动，害怕我们的需要和我的需要不一样，会让情感渴望降低。
就像有人说，刚结婚的夫妻如果不是足够的爱，如果不是能够主动低头，往往很容易因为一点小事情就闹掰，影响他们的生活节奏。
每个人都应该有自己的一个空间，也应该给自己一个低头的时刻，就像书中要求的那样，不要被包装成指责的需要和回应指责的自我辩护，将最初的需要忽视。
3.坚持3个原则
亲密关系是一场值得冒险的旅途，打造与爱人的生活空间需要每个人都能够坚持3个原则，即：接受差异、接纳彼此、尊重边界。
所谓接受差异是每个人因为生活际遇不同、因为情感基础不同，也因为家庭环境不同，会有交流、学习以及行事上的差异，接受每个人都是不同的，有与我不同的生活方式，是在打造与爱人之间的生活空间时必须具备的基础。
而接纳彼此是在接受差异的基础之上，因为看见了脆弱、看见了强大，也能够接纳脆弱、接纳强大。当你能够接受你的爱人的千万种模样之后，你才能打破无效循环，看到对方的微小变化，也能够从自我做起，改变处理事情的方式，从而赢得属于你们亲密关系的迭代。
此外，尊重边界在于每个人都是一个独立的个体，因为个体的独立性，每个人期待自己能够获得美好的同时，也希望能够拥有更强、更好的未来，希望有自己的事业、自己的空间，那么就给对方这样的一个空间，让她自由地发挥自己的能量，从而真正的两人共同成长。
不是每个人从一出生就懂得如何去爱的，爱是一场漫长的学习，是每个人都必须要懂得的一份责任与使命，在《爱，需要学习》中，让我们看到学习的更强动力，也让我们理解究竟如何去爱，如何更好地开启亲密关系之旅。
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