阿姨您好：
初到高原地区后，要多休息，避免疲劳也即少活动、少说话、少走路、不奔跑。
要预防感冒，可适当携带应急药物如去痛片等。
不要饮酒抽烟，食用清淡且高营养的食物。
保持心态平和，不紧张，不恐惧，逐步适应。
三国小院布丹
本文标题：高原反应如何预防
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