提起养生，我一直觉得那是老年人的事，哪知道自己刚步入中年就开始认识到了养生的重要性。
老祖宗说：祸从口出，病从口入。以前倒是没觉得，现在觉得真的是箴言！
前天元旦吃了条鱼，做了两条，还剩一条，昨天又把剩下的一条吃了。然后嗓子开始各种不舒服。
我可能真的不是那种吃大鱼大肉的命，本来也不喜欢吃。现在生活条件好了，每次年节都是大鱼大肉。说实话我是真的不喜欢。
每年我都是凉菜打底，其他的都吃一点，就是淡水鱼，家里只有我自己喜欢吃。但是现在真的戒了，以后再也不吃了。
吃了太遭罪！！！
提起养生，我一直觉得那是老年人的事，哪知道自己刚步入中年就开始认识到了养生的重要性。
老祖宗说：祸从口出，病从口入。以前倒是没觉得，现在觉得真的是箴言！
前天元旦吃了条鱼，做了两条，还剩一条，昨天又把剩下的一条吃了。然后嗓子开始各种不舒服。
我可能真的不是那种吃大鱼大肉的命，本来也不喜欢吃。现在生活条件好了，每次年节都是大鱼大肉。说实话我是真的不喜欢。
每年我都是凉菜打底，其他的都吃一点，就是淡水鱼，家里只有我自己喜欢吃。但是现在真的戒了，以后再也不吃了。
吃了太遭罪！！！
本文标题：人到中年话养生
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