——大元小师傅分享，听课感悟。
牛人进化论：听讲→践行→做出好成绩
在这个快速发展的社会，拖延症成了大众通病，随处可见“知识焦虑”，获取知识的途径更加方便更加丰富了，而我们却找不到了自己的定位，想链接牛人，却找不到合适的方式和机会，那又如何实现个人成长呢？
今晚大元小师傅用六个关键词，为我们答疑解惑，唯有知行合一，极致践行才能获得真正的脱颖而出。
001关键词一：战拖
从知道到做到是世界上最遥远的距离，而让这个距离如此遥远的阻碍就是拖延症，那如何才能战胜它呢？
01借助监督和奖惩的外力驱动力，有压力才会有动力。
02对需要完成的任务进行拆分，将一个个大目标分解成为小目标逐个解决。
03在想要拖延时，用五分钟起步法，先做了再说。通常在做了之后，我们的大脑对事情会有不一样的感受。
002关键词二：抗焦
知识付费的时代，给我们的学习带来了便捷，但也因此让人们产生了对“知识的焦虑”，通常我们看到一个课程，不管有用没用先囤了再说，囤的越多内心越焦虑，那如何去应对呢？
01要拥有猎人思维，从自身问题出发，察觉到自己的问题，锁定目标，然后再去找到解决问题的方法。要带着问题去寻找答案
02不要一把抓，知识付费时代的便捷，让我们随处可以获取各种知识，通常我们会高估自己的能力，一次想要学好几门技能，这样做不仅让自己陷入忙碌中，而且会对自身的积极性有很大的打击，从而陷入“知识焦虑”。而一次集中精力去学习其中一个，不仅效率高而且会产生成就感，让自己更自信，对后期的学习成长更有帮助。
003关键词三：定位
不论对自己有什么定位，第一步常利他。定位自己，其实也是一个个人品牌的打造，常利他，是让个人品牌得以提升的关键。
01通过观察，找到需求。
02先走一步，主动献力。
03多走一步，提升能力。
084关键词四：链接
链接是需要技巧的，人们往往对于有礼貌，有特点，有价值的人记忆深刻，所以在社群链接中，需要主动去介绍自己，通过自我介绍、认识途径、寻找交集、展示价值来让别人更容易记住你，并对你产生好感。
005关键词五：精进
01小步快走，先快速完成，再快速迭代。好文章都是修改出来的，好的想法和作品，都是通过后期的打磨抛光，如果不先完成，你永远不知道自己的不足在哪里。
02及时复盘，找到自己努力的方向。复盘才能翻盘，通过一个问题能够看到自己的不足之处，并且及时改正，可以让自己避过很多坑，能够及时调整自己努力的方向。
03给自己的成长，设置可视的进度条。透过进度条，可以更清晰地看到自己的成长，让自己更有动力。
006关键词六：迁移
01举一不能反三，则完蛋矣。
02闻一能够知十，则牛逼哉。
学习知识最重要的是融会贯通，拆为己用，赵周老师所提倡的成人式学习，就是一种学习知识的迁移能力，从解决一个问题，到能够挖掘其中的基础规律，解决大部分问题，能够让做事事半功倍。
你不牛逼，认识再多的人也与你无关；你没有价值，加再多的人，也只是点赞之交。进化成为牛人，才是你实现个人成长的目标。
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