可能开始进入更年期了，最近易怒
我不知道别人在经历过那种被迫接受对方的理直气壮时都是怎么处理情绪的，我愤怒，我不爽，然而我必须说服自己接受，我必须说服自己平复心情，因为我的愤怒不爽如果表达出来，显得那么不合时宜，破坏团结合和。可我要不写点什么，我确实不爽，我想发泄，我同时不想伤害别人。
我不是要标榜或强调我多么善良，我只敢承认我人品五五开，我内心有恶，我在努力和这个恶战斗
今天让我不爽的事情始末：
上周的学习，我本来只需要回顾上上节课的内容，不需要讲考的，可是有一位同学说她出差，赶不及讲考了，上周她的部分让我替她讲考，她自己说的下周（也就是本周）替我讲考我的部分。所以上周我就替她讲考了，然后今天我看完本周的学习排班，我就问她说这周我的部分她可以帮我讲考吗，然后她回复我说：现在年底大家都挺忙的，我讲考的那一段很长，她这周分到的也很长，如果她连我的也一起讲，那压力太大了，相当于大部分都是她讲了。让我自己讲我的部分。
说得好有道理，我竟无言以对。我只好这样说服自己：讲考是对自己的智慧的锻炼，对自己是有好处的，就算拿出去说，所有的同班同学也会说我想偷懒，我应该讲我这周的讲考作业。
这就是我不爽的地方，TMD我还无可辩驳，我在生个没必要的气。谁年末不忙呢？上周我也是讲了两人份呀，我也得到智慧的锻炼了呀，我现在把讲考当工作来看待，典型的功利心，有可能得不到任何功德。
可是如果她兑现自己的承诺，讲考双人份，我不会有今天这一轮不爽，之前别的同学让我顶替主持，后面也替回我了，我觉得这样很公平，大家都可以一起进步。
说到底还是我太执着，怪不得别人只好对自己下手了。这件事情其实拿出去说不值一提，我平复心情，老老实实看书准备讲考就可以了。既可以积累智慧，又维护了同学们的团结，这种双赢的事情为什么不干呢？
如果我不把自己看得这么重，可能我都不会生气，我如果把重点放在积累智慧上，我应该感谢她把上周讲考的机会让给我。
我喷完了，爽点了。我对自己说：
人间不值得愤怒，但是你值得好好爱自己，多为自己积累福德智慧
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