今天早晨听樊登读书，听到了一句话，特别有感触，记录下来：最可怕的事不是得意忘形，而是失意忘形。
经查，南怀瑾先生说过这句话。南怀瑾先生说，有的人一旦失意之后，就连人也不愿见，一副讨厌相、自卑感，种种的烦恼都来了，人完全变了，这就是失意忘形。
我想，南怀瑾先生所说的失意忘形可怕，主要在于有的人遇到一点不如意、遇到一点小挫折就放弃了自己，将自己置身不如意的痛苦之中，不再努力，自暴自弃。
这让我想起了我们现在常说的“躺平”。有不少的年轻人选择了“躺平”，他们说社会竞争太激烈，他们说社会没有了机会……
是的，很多人因一时失意而自暴自弃、自毁前程，这是最令人痛心的事情。
人生在世，难免会有遇到不顺利、不如意的时候，升学考试遇挫、求职不得、职业发展不顺利、恋爱婚姻不顺利等等，这时候该怎样处理内心的失意呢？
首先是如何看待失意，如何解释失意？
如果把失意看成是永久的、普遍的、是自己不好造成的，我们很可能会因此形成 “我总是很倒霉”、“我就是没能力”甚至“我不可能成功”、“我不可能幸福”、“我不可能快乐”等等的错误想法和信念，伴随而来的就是悲伤、抑郁、愤恨和自暴自弃。
而实际上，正如古诗所云“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，世间的人和事都是变化不定的，是在变化发展中的，也是有一定规律的可循的。
正如创造人类伟大历史的伟人人物也都是从嗷嗷待哺、不会说话不会行走的婴儿，历经艰辛，长大成为影响世界的重要人物一样，我们每个人都是在不断了解世界、不断了解自己、不断协调自己和世界的关系的探索活动中长大的，其中必然会经历挫折，经历意料之外的局面，这时候，我们可能会面临失意的压力。如何看待压力和如何管理失意的压力，就成了影响我们人生质量和结果的重要因素。
如果把失意的压力看成不可逾越的鸿沟，也就是把失意看成是永久的、普遍的、是自己不好造成的，我们就可能会感觉悲伤、落魄，从而放弃了努力，选择了自暴自弃。而如果把失意看成是成功路上必须的阶梯，去好好研究如何跨越这个阶梯，包括如何调整自己、如何积攒力量、如何准备合适的工具，如何寻找合适的资源，然后踏踏实实地去一步步解决这个问题，暂时的失意就会成为成功路上的一个提醒调整和寻找资源的阶梯。
历史上“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》”……他们虽遭遇挫折，却荡平坎坷，最终名垂青史。
实际上，国内外很多名垂青史的伟人，都是从失意中走出来的，他们把失意当成了锤炼人生的阶梯。
也因此，失意往往是人生的一个岔路口，有的人从这里走上了奋斗不息的光明大道，有的人却从此走向一蹶不振的下坡路。
那么如何避免“失意忘形”呢？我们需要培养乐观的解释风格、需要培养成长型思维、需要学会正确看待和管理压力。
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注：本文转载自微信公众号“爱心树A”原创
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