晨练

作者: 春雨_258d | 来源:发表于2024-01-29 05:12 被阅读0次

    很久没有打太极拳了,有些动作都生疏了,今天重新拾起,打了六套。

    1.八段锦

    2.24式太极拳

    3.48式太极拳

    4.28式康乐拳

    5.八法五步

    6.中国功夫扇

    久未练习,六套打完已是气喘吁吁,在这寒冷的早晨,还微微出汗。按平时的晨练还有两套剑法,即三十二式和四十二式太极剑。就此打住,改天再慢慢捡回。

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