灰色的天空映照着灰色的心情；灰色的心情点缀着灰色的天空。
灰色的天空是因为阴云遮蔽了太阳；灰色的心情是因为妄想遮掩了觉性的灵光。
为什么你宁愿独自躲在灯火阑珊的角落里内耗，也不愿走在幽静的小路上欣赏沿途的风光？
生命本来就是来痛苦中历练的。又何必对痛苦耿耿于怀呢？
几十年的风雨已经让“生命的客栈”破落不堪，不知道何时悬在头顶上的利剑就会落下。
病痛侵蚀着人的肉体，疲乏无力，也消磨着人的意志，让人丧失信心。让人丧失信心的还有另外一些东西。
我的心越来越累，越来越沉重。
可是，让自己沉重的到底是什么呢？
是不如意。不如意是什么呢？是不随顺，不接纳，是分别妄想。
分别妄想的根源是执著于“我”。“我”的名、利、权、情等各种欲望，则是一道道绳索，把我们牢牢地锁住。使我们丢掉警觉、忘记初心，迷失真心。
怎样才能解开那缠缚我们，使我们的心不自由的绳索呢？
断！舍！离！
断除一切外在因素的干扰和影响，包括金钱、财富和一切物质。
舍，即是当下。放下对物质的欲望，对金钱的渴求，对情感的依赖，对得失的执着。
离，即离欲。不再受自身欲望的牵缚，从而减轻自己的痛苦烦恼。离得越彻底，就会越自在。
雪师告诉我们只要肯自省、自律、自强，并且坚守向往，那么，即使身上有再多的毛病，也不要紧。只要坚持，只要不放弃，也能度过难关，改正所有的毛病，成为想成为的自己。
他在鼓励我们的同时，也一针见血地指出了我的问题所在。他顺，很多人虽然也反省自己，也知道自己犯了错，知道自己有什么毛病，但他们缺少一种坚决改变的意志，他们总是无休止地自怨自艾，让他们陷入消极，一蹶不振。
与其把目光过多地盯着自己的“问题”胡思乱想，不如去专心地做事，尤其是做利众的事。当我们好好做事的时候，过上一段时间，就会发现那时所谓的问题，早已不是问题，就像多年前的切肤之痛，现在回想起来，也不过云淡风轻。
不要把一时的困难当成永恒，做好自己，无常之中，一切皆有可能。
允许自己停下休息调整，但是千万不能放弃向往和梦想。记住，没有失败，只有放弃。
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