辟谷日记

  清水辟谷第6天、早上起来收拾完带女儿去丹尼斯转了3个小时、中午时刻走到各种菜馆、看着一边吃饭的人、感觉很有意思。各种香昧扑鼻而来、平时吃饭时可能只是关注吃的什么饭、饭味道如何、现在却能感知到各种小吃的昧道、因为辟谷期间嗅觉更灵敏了、意念完成了所有美食的香味。给妞买了一碗混沌、一碗12个、女儿只吃了一半、混沌也是我平时最喜欢吃的小吃。这时让我回想起以前吃混沌的时候的感觉。这样的体验也只有辟谷期间才会有。不然的话每天都在吃不同的食物各种味道。酸甜苦辣咸、也不知道到底什么好吃了。有时候反而为吃饭而发愁、选择性太多、吃什么和谁吃去那吃、和不同的人选择不同的场合。哎现在人吃饭反倒是一种负担、一种不可缺少的很重要的事。很庆幸我接缘辟谷、学会辟谷。享受辟谷给我带来的身体轻盈、心情愉悦、精神的自由。这种感觉太好了。谁辟谷谁知道啊！学辟谷不是为了不吃饭、而是为了更好的吃饭，复食后才能品尝到每种食物的真实味道。真正的享受食物带来的味蕾刺激。真的知道什么是好好吃饭，把女儿剩下的混炖打包晚上又热了下喂她。这次辟谷特别的对食物有种感恩、觉得浪费一点点就觉得可惜。辟谷就是让自己发现生活的美、发现身体的潜能，发现生命的更多可能性。其实一个人活着真的不需要太多的东西。体验生活感受生命每个当下。简简单单足以。