为了能全面的传递课上的能量，请原谅迟来的分享，离上课的时间已经有12天是因为孩子高考，昨天才结束这紧张的阶段。
虽然今日才提笔还是能够很清晰的回眸到那天课时场景。
我和黄蓉老师是很多年的朋友，那个时候我们俩应该就是内在灵性很连接的。后来我们去到了不同的体验，我一直在灵修路上践行着，她一直在专注禅舞和禅茶。在身体提升层面我没有她那么的深入。
在上课之前我把生命能量舞定义为比较仙仙的灵性舞，曾经也参加过黄蓉老师的线下活动，那时我比较在意自己的舞姿，也会去执着每个动作的标准。头脑还在过去对舞蹈的理解，所以感觉太难学了，也无法融入到这个频率中。但是又很期待自己能够翩翩起舞的那种体感美。
很荣幸跟着内心的指引参加了这次生命能量舞。第一天上课老师只是让我们做着各种力量有加的运动，我想为什么不教舞蹈动作呢，直到老师说每个动作都是在启动我们的每个脉轮，打开激活从海底轮开始。我还纳闷跟舞蹈有什么关系，带着这样的疑问跟着老师锻炼着。而且激活每个脉轮的动作各不相同，也感觉到体内的能量也在跟着运行，特别的有意思就是强度非常的大。
我在2008年开始上过三年的瑜伽课，那时身体的柔韧度还是蛮好的，后来在2015年下半年至2016年年底做完10万个大头彻底把腰伤了，所以这样的强度对我来说特别的不容易，不过在做的过程中特别的享受也能坚持老师指定的时间，当时就能感觉身体很通透，能量管道打开了。
还是不解不同脉轮激活跟能量舞有啥区别，直到第一天快结束，老师说我们每人一组自己去找伙伴跟对方对舞，妈呀，这是我最难挑战的，也感觉我不会呀，咋跳啊，没有标准的舞姿怎能翩翩起舞呢，还要在那么多人的面前献舞好丢形象了。可是心里有个声音一样跟我说：你来不就是要提升身体能量的吗，也要突破所有头脑的限制的，越不能超越这就是你的功课。确实每当我去选择体验的时候我都不知道自己要什么，或者说只是为了看起来好玩，或者看到别人有的只是想去试试，从来没有通过一些体验自己真正的深入去看看自己的那颗心想要告诉我什么，忽略了宝贵的当下频率。所以我决定打破我旧有的模式，这时有个伙伴主动来找我，我也不知道哪里来的力量，跟着她的带动我进入了我从来没有过的敞开，我们俩无论在舞姿还是能量流动都非常的配合，我也没有去在意围观的人，好像只有我们两个人在去到了不同的空间，奇怪既然没有标准的舞姿也能随着能量的运行彰显不同的身体带动，在这个过程中我感觉不是在跳舞，是通过能量的舞动在释放我的情绪和大脑里捆绑的信念，因为我会想哭，是感动，是激情，是喜悦，无比的感恩当下频率的滋养。直到跳完我也不知道我做了啥，就是感觉打了胜仗好爽。
第二天我们去了室外，早上起床的时候我的全身疼的都下不了床，我想这样今天咋跳啊，蹒跚着慢慢的挪动着，本想请假不去的，考虑到又是环境非常美丽的三圣乡，更好奇今天的课又是怎样的，还是去了，我老公看到我这样说，你就是锻炼少了，我说不仅的锻炼少了更是因为身体沉睡的太久了，没有这么大的力量估计唤醒不了，因为在灵修的朋友就知道，意识的提升必须要结合身体的能量，否则无法与高纬信息连接。虽然我也经常辟谷，每个月也坚持7天的果蔬排毒，身体还是硬硬的，不通畅。
幸好我来了，没有想到那么难受的身体在进入练习的频率居然不怎么痛了，而且今天的练习非常的轻松，最神奇的是我坐在木桩的凳子上打坐我的身体不停的非常有节奏的好慢好慢的灵动，感觉在体内的能量带动整个身体一节一节的调节和融合，能听到脊柱的咔咔响的声音，能感觉到不同部位的滋养，能量大量的贯穿我的身体，非常的舒服和享受，灵动的意境长达一个小时，跟本不想出境，在木桩上打坐竟然没有不平衡也没有腿麻。真是不可思议身体的秘密有多无限。
我们还做了女神漩涡冥想，锚定冥想，为水晶注入能量，投放水晶，每个体验都大大的颠覆了我，太奇妙。
非常感恩黄蓉老师的发心能够公益价格让我们体验这生命的能量舞。感恩助教老师凤舞姐的指导，感恩所有同伴们的参与，谢谢你们。
最后向广大的朋友们说一句：你来了，就能知道你身体的秘密！
2018-6-10维纳斯
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