一、【时间】：
两个月（20161206～20170206）
二、【目标】：
1、完成本年度的业绩目标（剩最后两月30万），提升财富值，给家人安全感，同时实现自己的价值，回馈公司领导的信任。
2、希望老婆月子身体恢复最好状态，宝贝儿子健康长大。
3、【保护生命的种子】关心身边人，內心是否有孤独、焦虑、委屈、恐惧等负面情绪，给予陪伴和疏导，可能的情況下认真善巧地讲笔的故事。不對任何人发怒、抱怨、臭脸、语气不好。
4、【堵住漏财的种子】不跟小商贩讲价，在可以承受情況下让別人占更多好好处。
5、【种下财富的种子】每月定期给父母、恩师（可以是出家师父）、自己选择的慈善机构捐款。随緣遇到乞丐能布施零钱。
三、【目标与我的核心感受需求】：
1 自由 2安全感 3快乐 4放松 5慷慨大方 6承诺 7坚持 8信任
四、【为此我做以下咖啡冥想】：
1、今天赶上了第十次种子课程，非常开心，一个月没练昆达里尼太阳奎亚瑜伽了，身体迫不及待在召唤，今天练完之后身体非常放松，无比的舒畅。今天感受到了精进的种子伙伴们强大的能量，来了好多的种子大师，非常开心。今天还受到沙沙老师跟公司领导的认可跟赞扬，非常的意外跟激动，感谢沙沙老师带给我们金刚智慧，感谢公司领导给予的平台，感谢精进的种子小伙伴们。
种下健康，感恩的种子。
2、休了20天的陪产假，今天第一天上班，堆积的工作非常多，但今天还是有序的处理了紧急的工作任务，还接了两个订单，其中一个客户是我聊的非常好的客户，他热爱骑行，而我特别欣赏并羡慕骑行的人，他女儿女婿是美术老师，我之前也是美术老师，非常有缘分，我们认识一年多了，但是从来没下过单，今天是第一次，虽然不多，但总算是之前种下的种子开花结果了，非常感恩。今天是非常充实的一天，也感恩自己的勤奋。
种下高效率，勤奋，感恩的种子，并收获了好种子的回报。
3、今天给下单的客户送了一箱赣南脐橙，他去过我们赣州，知道赣南脐橙，所以他非常开心。
种下慷慨大方的种子。
4、今天我的业力伙伴给我发了一个大大的红包，还给我家宝贝儿子写了很多祝福的话语，太意外太惊喜了，感谢秀姐姐，感恩。
5、今天跟进了之前那个老乡的情况，他跟女朋友最近关系好了很多。之前圣诞节没能来得及求婚，我建议他准备下，年底公司年会的时候求婚。希望他能心想事成，梦想成真。
种下促使他人关系和谐及祝愿的种子。
6、强烈随喜咖啡冥想的小伙伴们，感恩自己和同学们有福气运用金刚智慧创造梦想的世界！
五、【回顾笔的故事与感恩】：
A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。
B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。
六、【冥想后的回向】：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]
乘着格西老师法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！
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