已经有一个星期没做瑜伽了，每天也想着做，但身体很诚实，下班回到家，就有气无力的，想说做做运动激活身体可能就有力量了，但还是不想动。
一份工作也是身心结合的，一天心的消耗往往比身体的消耗更大。
心的消耗往往也需要多花时间安抚的，陪伴的。
身体消耗还好一点，睡一觉，疲惫就过去了。
之所以会有消耗往往是对这份工作没有热情，这是真的，同事也都是为了钱才坚持这份工作，每天都不是开心的在工作，而是做好领导安排的事，然后坐等下班，老板为了节省开支，一个人能做多少安排多少，不管能不能做得来，都得多做，做不了就走人，所以每个人每天的工作都安排的满满的，工作中和她们有点交集的，没做好一点或做错了，都被骂的要死。
其实她们的行为也可以理解，有家庭，房子供，最主要的是有自己的局限，她们也想天天开开心心找自己喜欢的工作，可是没人对她们说工作要开开心心的，效率更高，遇到问题平和沟通，不对人乱发泄情绪，人和动物的区别就是人可以控制自己的情感，动物不能。
大部分时间都是讲的，工作要认真仔细，达到多少产能，一个月的要出多少业绩，做好了有奖励，错了有处罚， 好的很少看得到，错的容易看得到，大部分人多数都被处罚过，因为害怕被处罚，很多事多做一点都怕负责任，尽量不做。
很多人说在工作中没有别人监督是不会自觉的，说这种话大多都是从小在父母的监督下做事的孩子，除了这一小部分，还有一大部分人是很自觉，爱工作的。
再有两个星期交接完就要离职了，始终记得爱自己，爱工作，爱生活中的一切。
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