一、让自己开心对事情。
晚上进到家门女儿帮我开门，还主动张开双臂来抱我，女儿的拥抱扫除我一身的疲惫。
二、家人的进步。
1、今天我们去送儿子上学，女儿一个人在家照顾好自己，该去美术班的时候自己一个人骑车去美术班。女儿能料理好自己的生活和学习，为孩子点赞！
2、带孩子爷爷奶奶去转的时候，老公耐心陪伴爸爸妈妈，这样的品质特别赞！
三、自己的进步。
1、早上早起写完昨天的日进六功。白天在车上参加了千晓教育两个会议，全程听完，下午又听了音频课，时间交叉利用不白白浪费，挺好！
2、今天儿子开学孩子的爷爷奶奶也想去送孩子上学，尊重老人家的意见，虽然孩子爷爷行动不便，但还是尊重老人的意见带他们一起去送孩子。送完孩子又带他们在郑州到处看看，中午晚上带他们吃可口的饭菜。能让老人们开心，我也挺开心。
四、自我觉察。婆婆是个特别节俭对人，很少外出吃饭，今天带他们出去玩儿了一天，中午和晚上都在外面吃饭，两顿饭吃饭的过程中，婆婆都是唠叨太多了、晚上甚至要把车上剩下的饼拿下来吃，看到婆婆这样做，特别接受不了她这样做，忍不住制止她，不让她这样。我的本意是好的，想让她和公公多吃点、吃好点，但是情急之下说话的方式和语气也会急躁。我最大的毛病就是以爱为出发点，但是表达的时候总是会带不出爱，家人知道我的心意，从不和我计较，导但是如果我能把爱用爱的方式表达出来一定会更好！慢慢觉察，慢慢修炼！
五、倾听和倾诉。晚上和哥哥聊天，聊白天的事情、聊哥哥近期做的事情，非常融洽，我们兄妹在一起的时候，说起家务事、说起各自的事情都能像朋友一样交流，这种感觉挺好！
六、每日感恩。
1.弟弟一整天给我们开车，送儿子到学校后，带着我们一家还有孩子的爷爷奶奶在郑州游玩，弟弟的懂事和耐心引得不住称赞。
2、我送儿子不在家，爸爸今天在医院做个微小手术，王主任安抚我爸：今天海霞不在家，我就是闺女。回来见到我爸，他给我说起这件事的时候，感动地眼泪都流下来了，我听了也特别感动，王主任这样对待病人这种真情真金难买，让我永生难忘！
3 、今天一整天肩胛骨疼痛，晚上哥姐坚决不让我在医院护理爸爸，让我回家好好休息，嫂子又开车带我去按摩，按摩之后疼痛舒缓下来很多。哥、姐、嫂子们对我的呵护让我心里暖暖的。
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