感恩自己今天静心为自己做了拍打。
感恩自己站桩20分钟。
感恩我中午用心做了中饭，朋友把它都吃完了。
感恩隔壁床的爷爷和叔叔对我的夸赞，在一个房间相处得很愉快。
感恩自己为自己点了一个很贵的粉，活在当下地吃粉，只是享受那片刻的美好。
感恩我用心做练习听录音，凡事交托给圣灵。
感恩我用心陪伴自己，给自己空间。
感恩我用心逛早市买菜。
感恩今天朋友请我吃饭，我做的菜以后要像他们厨师做的那样好吃。
感恩我发愿只要真相，只要上主的平安。
感恩我平安健康，四肢能独立行走地度过了一天，我是如此有福报。
感恩我发现即便今天再不如人意，再跟着小我，试着去发现我经历的那一丢丢美好，以及我微小的进步。放弃对自己完美优秀正确的要求，放弃苛责批评自己。
感恩我越来越放下对儿子的担心焦虑，内心升起了更多祝福感恩。
感恩朋友明天可以出院。
网友评论