我是一个时间管理演讲俱乐部的前主席,我学习了很多时间管理方法,当然包括如何不迟到的方法,但我依然爱!迟!到!
昨天,我又迟到了。在发现我要迟到的时候我安慰自己,上课前15分钟是自我介绍,我也不是很想拓展社交圈,错过就错过。我就这样成功摆脱了自责与内疚的痛苦。
坐进教室,大家的自我介绍还没完,很快轮到我,我被要求介绍自己并且说明为什么迟到。这时候说理由是不真诚的,我便坦诚因为这次是复训我不够重视。“迟到就是因为不重视”就像一个原理被大家所认同。
之后一位迟到的同学同样把这个原理说了遍。老师连听两遍之后说,下次要规定,复训的一定要全程准时参加才可以参与上课,我心里咯噔了一下,问自己,若是真有这规定,我下次还会迟到么?答案是不会。那种对于立马看得见的损失的恐惧可以让我早到,就像赶飞机我一直会早到。
所以我真的是对这次课程不重视么?我摸着自己的良心好好想了一下,不是的,我可重视了,都放弃五一假期出去浪的机会来上课,还不能说明我重视么?
可究竟为啥会迟到,只是因为没有立刻会发生的惩罚么?早到会怎样?会怎样?我发现若是早到我会不舒服,那种与一两个半生不熟的人在同一个空间里的焦虑。我在焦虑什么呢?
中午,完成作业之后,按着老师的授意,我早早回到教室体会早到的感觉,教室里只有老师一人在播放视频,顿时我感受到这空气中安静与张力,因为急着上厕所,我走进教室先把包放下,想着是不是要说点什么打破这股让我不舒服的张力,走出门的时候便很自然的问老师午饭吃了么。重回教室的路上,我在想为什么我一定要说点什么打破这个安静,也许正是这一定要说点什么,并且不要尬聊的模式让我觉得很有压力。而老师在看到第一个学生走进教室,也没有和我说什么,我也并没有觉得他怎样。不如这次就做个安静的女子吧,于是我走进教室,整理我的东西,不再开口打破沉默,不要求自己有亲和力并且热情而是有些冷漠的样子却让我更加的平静。直到老师问我作业做完没有,我们便开始了聊天。
这是一次很特别的带着觉察的体验。下次我可以去感受一下第一个到一个地方的感觉又是如何,会有什么不舒服,会是孤独还是独自面对陌生空间的恐惧?
听过很多道理却依然过不好这一生,学了很多方法却依然做不好一件事,这样的情况发生时,不要自责自己不够努力,不够有毅力,别人行为什么我不行。也许可以像头号玩家里的第一关那样,不再努力往前冲而是倒回去看看根本的原因是什么?老子曰:有道无术,术尚可求也,有术无道,止于术。世间方法千千万,若内心与大脑是统一的,大脑想着应该早到,内心亦渴望早到,自然会找到自己喜欢的方法早到。其他事物亦是如此。
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