费曼学习法

现有问题你有没有觉得你的学生时代没有教会你什么？更糟糕的是，当不用考试了以后，我们的思维方式还停留在如何应付考试上，以至于当你工作后，想学点新东西才发现，自己一片茫然，不知道该如何下手，不知道该如何学习，只能还找点东西背呀背，吃了很大苦头，效果却不是很好。

那么，什么样的学习才是高效的，不死记硬背的学习呢？我们再来说说那位美国人。

解决方法

费曼学习法

这位美国人叫理查德·费曼，物理学家，曼哈顿计划天才小组成员，1965年诺贝尔奖得主，但是他在中国最有名的不是这些，而是他的学习方法，费曼学习法，这种学习方法被称为高效，终极的学习方法。

最有趣的是这种方法非常简单，看到的人都能马上理解，只要愿意马上就投入应用，下面就是费曼学习方法的介绍，费曼学习方法一般分5个步骤：

1确立目标-2学习理解-3讲解复述-4纠错反思-5检验成果

第一步，收集资料，确立目标

当然是先要搞清楚

1自己要学什么东西，学到什么程度

2然后收集相关的资料，比如要学科目的教课书，练习题，课程视频什么的

3然后在纸或本子上用笔写下目标，用纸笔的目的就是加深印象。

第二步，学习理解，列笔记

这一步跟传统学习差不多，学习资料里的知识点，把每个知识点理解，记忆，记笔记，把学到的东西整理记录。

第三步，抛开资料，用纸笔进行复述

从这开始就是重点了，把书本关闭，电脑关了，把资料抛到一边，在纸上列出你刚才学的知识点，然后把这个知识点讲给自己听，或者讲给别人听，看能否讲明白，然后还要在纸上把这个知识点的解释写出来。

这里有个重点，不要按考试的标准来复述，要按自己的理解来复述，不然又成了考试学习法了。

第四步，回顾反思

复述完毕，从新打开书本，资料，看一看自己讲得对不对，如果有不对的地方，反思为什么，哪里理解错了，把错的地方重新学习一遍。

第五步，检验成果

再次复述，如果没有错误，就该检验成果，如果有练习题，做一下，或者没有习题的知识，可以利用所学的东西做一些作品，比如PS，可以按学的技巧，找一张图片来修改，按自己的想法来设计修改的步骤，看自己是否能独立完成，如果能行，证明这种知识你已经学到手了。

因而，我认为，这个学习方法的关键是复述，只有复述才能确认自己有没有记住，或者是在复述的过程中发现——这样解释是不是不太好？有没有更好更确切的解释？

第四步是保障和查漏补缺的过程，是一个保障性的过程