减肥4天，掉秤2公斤，每天躺着做蹬腿，也没有计时长，反正有空了想起来就做，昨天苏格回京和我一起睡，摸到我肚子说妈妈你肚子变小了，不舒服了
嘿嘿，小孩子不会撒谎吧，看来目前这个方式还是蛮适合我的，本周坚持一下，看能不能再掉2公斤
我的减肥方式比较舒服，本周就是把主食换成了玉米面窝头和鸡蛋，其他的菜和平时一样吃，晚饭的主食尽量少，实在想吃就啃两口窝头，菜可以一直吃，这样再配合点运动量，虽然掉秤慢但还是掉的
我不着急，不想通过很苛刻的方式减肥，那样使自己痛苦的方式减肥，坚持不了的
下周把主食自己做菜饼子试试，冰箱里还有冻的荠菜和蒲公英，做成菜团子菜饼子
我也不想减太多，能把之前买的裤子穿上就行，哈哈，小姑子一直在我面前臭美，这是我减肥的动力
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