日扔一“物”

电脑、手机用久了会留下许多垃圾文件，严重影响运行速度，养成了习惯，每天会定时清除这些垃圾，电脑和手机将会变得更快。

同样，我们的心灵也有垃圾，也需要经常清理。

把内心的贪欲、攀比、狭隘、傲慢、固执、偏见等心理垃圾及时清理掉，清除心理的负面情绪，腾出空间存放积极阳光的情绪，变成一个健康阳光、真诚善良、坚强快乐、永葆青春活力的人。

共勉。