一、【职业发展】
1、XXX引导认证
2、认证XXX测评
3、认证XXX顾问
4、学习XXX课程
二、【财务】包含财务现状及规划
1、保持记账的好习惯,使用记账鸭,随时觉察,避免不必要的开支
2、每月工资定期存XXXX元至蚂蚁心愿;每月工资预留XXXX元用于房租等生活开支
3、学习基金定投、尝试少量投资
三、【朋友及重要他人】社交、朋友圈
1、认识新的小伙伴,比如具备健身、学习、积极向上等特质的有趣的人
2、好友维系,定期聚会,送感恩节、新年祝福礼物等
3、定期参与狼人杀、剧本杀等交友活动,拓宽社交圈
四、【家庭】父母/另一半/孩子
1、给家人准备新年礼物,过节送祝福等
2、过节给他准备惊喜礼物(假如脱单了)
3、定期采购家庭常用物品寄回家
五、【健康】包括身体/心理
1、每周至少去两次健身房(每次不少于2小时)
2、每晚做一次优雅仪态矫正操
3、减重10斤(2021年居然胖了10斤o(╥﹏╥)o)
4、有趣的户外活动2次,爬山、徒步等
5、戒奶茶、炸鸡等高油高盐高糖食品(克制!克制!克制!)
6、减少饭量,每顿7分饱(不能再吃撑了)
六、【个人成长】知识、能力、眼界、心灵等多维度
【学习】
做一个终生学习者
1、学习《XXX》课程并内化输出
2、内化《XXX训练营》课程内容,形成PPT课件
3、至少做到每周练字(因为字太丑太丑了)
【输出】
4、每周输出一篇小红书笔记
【阅读】
5、看《XXX》等书,并使用文档素材法做笔记(至少2本)
【心灵】
6、再游迪士尼(忘却烦恼,重燃激情的好地方)
7、每两周放风一次,户外小公园等浪一浪
七、【娱乐休闲】主/被动休息,仪式感
1、坚持11点前睡觉,早上7点起床(这个计划一直没实现,希望在2022年能实现)
2、江浙沪周边游2次(疫情允许的情况下)
八、【自我实现】能带来成就感、价值变现的事情
1、尝试做公益分享(至少2场)
2、尝试做职业生涯规划免费咨询
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