对于加班，自己力求不是效率上的问题，上班能做完的绝不拖到下班，这样下班后的时间是自己的，可以自由分配。
如果正常下班，一般情况下我会先煮吃的或是先洗澡，这两者加起来可能一个多小时。
然后学习一小时，然后看会书，八点多开始睡觉，不困可以再干点别的。
这是理想状态下。
非理性是怎么样的呢？
分为两种情况，一种是自己在某一阶段分配到的任务较多，比如之前一段时间内让我出十九份方案，还有各种计划，所以那段时间几乎每天都要加班到九点多，周末也全天加班。
这种情况下也就是一些原本属于自己的时间在这一阶段没有了，如果有做什么计划的话，一般都会被中断。
因为那样的状态下大脑负荷太多，下班后感觉很累，就连我那么强的生理钟，到那一阶段即使很早醒来也会非常累，会选择继续躺着。
但这都是基于自己工作内的事情，理应完成，无需太多怨言。
但另一种情况，有时候有点不知道如何对待。
那就是自己的工作不需要加班就可以完成，但同事们有做不完的工作，让一起加班！
首先都是基于为公司服务，而且部门里同事们相处也都很好，所以在工作上理应不该分那么清。
但还是会有一些小心思，毕竟自己的工作做完了，还是想留一些时间给自己做其它事情。
这时就会面临两种困境。
一是帮忙，我昨天和前天晚上加班都是在帮忙。
虽然加班也没什么，但我习惯了早睡，加班到九点多（我算是早的了，他们要加班到十点以后），平时那个点我已经睡了。
所以我会很困，下班后坚持在做的事情完全做不了了，洗个澡上床就能睡着，关键是第二天早上坚持在做的也做不好。
尽管也会起来，但会比平时晚，还累，学习起来效率也不高。
另一个困境就是不帮。
不帮又感觉大家都在忙，即使没有提出让我一起加班，但总感觉别人都在为公司奋斗的时候我就撤了，有些过意不去。
比如今天没和他们一起加班我就感觉很愧疚。
总感觉自己像个逃兵一样。
感觉自己可能太久没运动了，稍微加两个班就累的不行，此刻就已经困的不行了。
先这样，晚安！
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